العنب بجميع أنواعه هو من الفاكهة الصيفية التى تمد الجسم بالعديد من العناصر المفيدة ويوجد منه العديد من الألوان والأنواع كالعنب الأبيض والأسود والأخضر والأحمر، وتختلف العناصر الموجودة في كل نوع عن الاخر حيث تجد مواد الأنثوسيانين واللارسيتين وهى من مضادات الأكسدة، تجدها فى العنب الأحمر وهى كميات تفوق الكميات …
أكمل القراءة »