كيف أزيل البلغم ، مع دخول فصل الشتاء وتغير درجات الحرارة المفاجأة تسبب في إصابة الكثيرون وخصوصا ذوي المناعة الضعيفة بنزلات البرد والإنفلونزا والتي تكون مصحوبة بتراكم البلغم في المجرى التنفسي مما يعيق عملية التنفس وتناول الطعام، وإليكم هذه المقالة من قلمي والتي نتعرف فيها على طرق لإزالة البلغم من …
أكمل القراءة »