ما هي طريقة للسهر يومين ، يضطر الكثير من الأشخاص إلي السهر لفترات طويلة ليلاً نتيجة لطبيعة ظروف أعمالهم، وأيضاً تلجأ بعض الطلبة والطالبات للسهر يومين متواصلين وخاصةً في فترة الامتحانات للجد والاجتهاد والحصول علي أعلي الدرجات مما يؤدي إلي الشعور بالتعب والارهاق الشديد، كما يؤثر سلباً علي الصحة النفسية …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : مشروبات تجعلك تسهر
طرق للبقاء مستيقظا عند الشعور بالكسل
طرق للبقاء مستيقظا عند الشعور بالكسل ، إن الشعور الدائم بالكسل وعدم القدرة على العمل والإنتاج من الأشياء التي يعانى منها الكثير من الناس سواء كان ذلك في العمل أو في المنزل؛ مما يؤدى إلى تعطل العمل وقلة الإنتاج وسوف نعرض لكم في موقع قلمي العديد من طرق التغلب على …
أكمل القراءة »