التدخين والنوم الصحي لا يمكن أن يحدثان سوياً، من المعروف أن التدخين له أثار جانبية على صحة الإنسان وجميع المدخنين يعرضون انفسهم للخطر بشكل كبير ، ويوجد بعض المدخنين يمارس عادة سيئة قبل النوم ويتناول سيجارة بفترة قليلة، وتبين بأن تلك العادة لها أثار سيئة على صحة الشخص بصفة عامة …
أكمل القراءة »