التخطي إلى المحتوى

فوائد الأسكدنيا

فوائد الاسكدنيا
فوائد الاسكدنيا

فوائد الأسكدنيا متعدددة وكثيرة ولكن قبل أن نعرض فوائدها تعرف أولا مع موقع قلمي عن الأسكدنيا:

هي فاكهة إستوائية ويطلق عليها أكثر من إسم ، أسماء الأسكدنيا متعددة مثل البشملة ، المشمش الهندي ، لونها أصفر مشمشي وتعتبر من فصيلة الموالح فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح التي يحتاجها جسم الإنسان وهي غنية بكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، كما أن بها مضادات للأكسدة فهي تحتوي على كل مايحتاجه جسم الأنسان من نقص الفيتامينات والمعادن لمقاومة الأمراض والحفاظ على الصحة العامة للإنسان ،كما أن أوراق الأسكدنيا أيضا لها فوائد متعددة ولكن بذورها تعتبر سامة ويستحب التخلص منها.

فوائد الأسكدنيا:

فوائد الاسكدنيا
فوائد الاسكدنيا

فوائد الأسكدنيا متعددة لصحة الأنسان وأهمها:

  •  تعتبر الأسكدنيا من أهم الفواكه التي تعمل على تقوية المعدة والجهاز الهضمي للأشخاص الذين يعانون من خلل في الجهاز الهضمي وعسر الهضم ،فهي ملين طبيعي لعلاج الإمساك وايضا طاردة للغازات.
  • مفيدة جدا لأمراض الجهاز التنفسي فهي طاردة للبلغم وتقوم بتنظيف الحنجرة وتهدئة السعال.
  • كما إنها تقي من كثير من السرطانات كسرطان الرئة.
  • تحتوي الأسكدنيا على حمض الفوليك الذي تحتاجه السيدة الحامل للحفاظ على صحة الجين.
  • تحتوي الأسكدنيا على كثير من الفيتامينات والمعادن فهي تعالج الأنيميا وفقر الدم وتقوي المناعة.
  • تقوي العظام والعضلات والأسنان.
  • كما إنها أيضا تستخدم في علاج السمنة.
  • تعالج كثير من أمراض الجهاز البولي والمثانة والجهاز التناسلي للسيدات.
  • تقوي بصيلات الشعر وتمنع سقوطه.
  • تعالج إضطرابات النوم والقلق والتوتر.
  • منشطة ومقوية للقلب.
  • كما إنها أيضا تساعد على فتح الشهية.
  • مدرة للبول ومفيدة للمثانة والكلى.
  • تقوي الأظافر والأسنان وتعالج نقص فيتامين ب6.
  • تمنع من تصلب الشرايين وتنشط القلب.
  • تعالج اورام الرحم.
  • تعالج التهابات وقرحة المعدة.
  • تعالج النقرص والروماتيزم
  • تعالج كثير من الأمراض الجلدية.
  • تعالج الأنفلونزا وتقوي المناعة.
  • تعالج الغثيان والأعراض المصاحبة للحمل.
  • كمان إن أوراق الأسكدنيا تعالج الكوليسترول.
  • واوراق الأسكدنيا ايضا تعالج السمنة وتساعد على خسارة الدهون المتراكمة في الجسم.
  • تعتبر الأسكدنيا مقوي طبيعي جنسي للرجال.
  • مفيدة جدا للبشرة فهي تنقي البشرة من الشوائب وتحارب علامات تقدم السن وتوحد لون البشرة وتعطي البشرة مظهر صحي نضر.
  • مفيدة جدا للسيدة الحامل لأنها تحتوي على جميع العناصر التي تحتاجها في مرحلة الحمل.
  • تعالج نقص كرات الدم الحمراء في الجسم.
  • تمد الجسم بالطاقة.
  • تعالج كثير اإضطرابات المعدة والقولون.
  • تقي الفم واللثة من الفطريات التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة.
  • تحمي ايضا من سرطان الفم والتهابات اللثة.
  • كما انها تقي ايضا من مرض التيفود.
  • تعالج درة حرارة الجسم المرتفعة.
  • مدرة للبن الام.
  • تعالج البواسير.
  • تعالج التهابات المعدة.
  • تعالج نقص الحديد في جسم الأنسان.

إستخدامات الأسكدنيا:

  • في إعداد عصير الأسكدنيا اللذيذ.
  • في إعداد مربى الاسكدنيا المحببة.
  • في إعداد سلطة الفواكه مع إضافات مجموعة أخرى من الفواكه.
  • ويمكن ايضا تناولها دون أي اضافات.