Save فوائد اليانسون والشمر للامساك - قلمي
الرئيسية / تغذية / التداوي باﻷعشاب / فوائد اليانسون والشمر للامساك

فوائد اليانسون والشمر للامساك

فوائد اليانسون والشمر للامساك عديدة ويوضحها موقع قلمي قسم فوائد الاعشاب، حيث أنه تم إجراء عدة دراسات من قبل الهيئة العالمية للطب البديل وهذه الدراسات أفادت بأن اليانسون والشمر لهما قوة فائقة في علاج الامساك، والقضاء على الغازات في المعدة.

أسباب الامساك المزمن

الامساك المزمن يحدث في جسم الانسان نتيجة لعدة عوامل ومن هذه العوامل:

  • وجود انسداد معوي.
  • القولون العصبي.
  • عدم تناول أطعمة تحتوي على الألياف بكمية مناسبة.
  • انخفاض نسبة السوائل في جسم الانسان.
  • تأثير بعض الأدوية مثل المسكنات، وأدوية الاكتئاب، والضغط.
أسباب الامساك المزمن
أسباب الامساك المزمن

فوائد اليانسون والشمر للامساك

الينسون والشمر يحتويان على مركبات طبيعية تساهم في علاج مشكلة الامساك التي يعاني منها الكثيرون و تتعدد فوائدهم وفيما يلي أبرز هذه الفوائد:

  • القضاء على غازات البطن التي تسبب الإزعاج الشديد للإنسان.
  • علاج آلام المعدة الناتجة عن سوء هضم الطعام.
  • علاج تقلصات البطن.
  • لهما دور فعال في تسهيل نشاط الأمعاء وحركتها.
  • يشتمل الينسون والشمر على عدة فيتامينات تقوم بدور المكونات الدوائية التي تساعد على حل جميع مشكلات المعدة.
  • علاج الامساك المزمن.
  • يشتملان على معادن هامة لجسم الإنسان ومنها: النحاس، والزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والمنجنيز، والبوتاسيوم وغيرها من المعادن الطبيعية.
فوائد اليانسون والشمر للامساك
فوائد اليانسون والشمر للامساك

هل اليانسون مفيد للامساك

كثير من الأشخاص يتساءلون هل بالفعل الينسون له تأثير على علاج الامساك أم لا؟ نجيب على هؤلاء الأشخاص ونقول نعم اليانسون له تأثير علاجي قوي على الامساك فهو يقضي عليه على الفور بعد تناوله، فهو يساهم في علاج الاضطرابات التي تحدث في معدة الإنسان، وينظم حركة الجهاز الهضمي أيضًا.

كيفية عمل وصفة اليانسون:

  • نضع ملعقة صغيرة من اليانسون في ماء مغلي.
  • نتركه منقوع حوالي 10 دقائق.
  • يصفى ويحلى حسب الرغبة.
اليانسون مفيد للامساك
اليانسون مفيد للامساك

ملحوظة: من الأفضل شرب هذا المشروب دافئ.

هل الشمر مفيد للامساك

الشمر بالفعل مفيد للامساك فهو يعالج مشكلات المعدة المتعلقة بعسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يتضمن عدة مواد طبيعية مطهرة للبطن، ويعالج أغلب مشكلات القولون، ولهذا فهو يعد من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها لعلاج مشكلات المعدة كما ان الشمر مفيد للتخسيس تعرف عليه من خلال الشمر للتخسيس.

الشمر للامساك عند الاطفال

بذور الشمر لها فاعلية كبيرة في علاج مشكلة الامساك لدى الأطفال وبالأخص الرضع، لأن الشمر يعمل على تنظيم حركة أمعاء الطفل، ويسهل من عملية الهضم، ويقلل غازات البطن الناتجة من سوء الهضم، بالإضافة إلى دورها في مساعدة الطفل على التبرز طبيعيًا.

الشمر للامساك عند الاطفال
الشمر للامساك عند الاطفال

 

كيفية عمل وصفة الشمر:

  • يوضع وعاء به ماء على النار حتى يغلي.
  • نضع ملعقة من بذور الشمر في الماء المغلي.
  • نتركه يغلي حوالي دقيقتين.
  • يصفى، ويحلى بملعقة عسل ويشرب دافئ.

اقرأ ايضا فوائد الزعفران للجنس

عن مروة شحاته

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *