التخطي إلى المحتوى

موضوع تعبير عن الرياضة بالعناصر والاستشهادات ، يمكن للرياضة أن تؤثر بشكل إيجابي على كل من الأطفال والبالغين، وتوفر فرص للحصول على ممارسة مفيدة وقضاء بعض الوقت مع أقرانهم في بيئة صحية.
يمكن لعب الرياضة أن يجعل لكم جسم أقوى وأكثر صحة، والمساهمة في خفض معدلات السمنة، وفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة الرياضيين عادة يكونوا اقل وزنا، ولكن المشاركين غير الرياضيين لا يزالوا يستفيدون من بناء العضلات وحرق السعرات الحرارية، الناس النشطين يميلون إلى انخفاض معدلات السكري وارتفاع ضغط الدم، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من خلال البرامج الرياضية يمكن أن تسهم في تحسين وظائف القلب والرئة، إن تعلم ممارسة الرياضة كطفل قد ينتقل إلى شخص بالغ بنفس النشاط، إن بعض الألعاب الرياضية تميل إلى أن يكون لها تأثير أكثر دواما من الطفولة إلى مرحلة البلوغ على سبيل المثال كرة القدم والبيسبول والهوكي.

موضوع تعبير عن الرياضة بالعناصر والاستشهادات

أهمية التنشئة الاجتماعية الصحية

تفيد وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة أقل احتمالا لاستخدام المخدرات والتدخين، وقد يكون من المرجح أيضا أن تكون الرياضة مفيدة للإناث في المدارس الثانوية، وبالنسبة للأطفال، يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على تطوير صداقات تتمحور حول أنشطة صحية وآمنة وممتعة، الكبار الذين يلعبون الرياضة أيضا لديهم الفرصة لتكوين صداقات تتمحور حول نمط حياة نشط، توفر ممارسة الأنشطة والمسابقات خيارات التواصل الاجتماعي التي هي أكثر صحة وأكثر نشاطا مقارنة مع الدورات العادية للأنشطة الأخرى الأكثر استقرارا، يمكن للرياضة أن تفيد بشكل خاص الأفراد ذوي الدخل المنخفض، الذين قد لا يكون لديهم المال أو الموارد للاختلاط خارج ممارسة الرياضة.

المساهمة في النجاح الأكاديمي

الناس الذين يلعبون الرياضة يميلون إلى أداء أفضل في المدرسة، حيث إن الطلاب الرياضيين يحققون درجات أعلى وينالوا درجات أعلى في الاختبارات القياسية، كما أن لديهم معدلات انقطاع أقل وفرصا أفضل للدخول إلي الكلية.