قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
علاج ضعف الاعصاب ضعف الأعصاب هو الشعور والإحساس بالتعب والإرهاق وعدم الشعور بالراحة عند النوم وعدم القدرة علي ممارسة الحياة اليومية بشكل سليم وطبيعي وعدم القدرة علي أداء أبسط الأعمال المطلوبة منك وذلك نتيجة الضغوط النفسية التي يتعرض لها الأشخاص التي ينتج عنها تلف وضعف الأعصاب ويحدث أيضا ضعف الأعصاب من اعتلال عصبي يؤدي إلي تورم الأعصاب نتيجة التعرض والإصابة ببعض الأمراض التي تتلف و تضعف الأعصاب منها مرض السكري الذي يؤدي إلي ضعف الأعصاب الطرفية ومرض السحايا بجانب الأضرار العديدة التي تضر باقي أجزاء الجسم لذلك لابد من الحفاظ علي مستوي السكر بالدم للحفاظ علي الأعصاب وعدم تلفها التي تؤدي إلي فقدان التوازن والسقوط علي الأرض في معظم الأحيان والشعور بالتنميل عند المشي ومسك الأشياء وقد يتطور الألم ويؤثر بالسلب علي المخ والنخاع لشوكي ومن خلال قلمي سوف نتعرف على علاج ضعف الاعصاب ، اعراض ارتخاء الاعصاب ، دواء لتقوية الاعصاب ، علاج الاعصاب المشدودة وعلاج تقوية الاعصاب بالاعشاب.
أعراض ضعف الأعصاب
نلاحظ أن هناك حالات كثيرة منتشرة تعاني من ضعف الأعصاب في المجتمع وذلك نتيجة ما يحدث في البلاد من ضغوط نفسية كما إن الغذاء الذي نتغذى عليه ليس به فوائد نتيجة الكيماويات التي تحقن بها الخضروات والفواكه فالجسم يتعرض للضرر ولا يستفيد بالمعادن والفيتامينات الموجودة بالطعام ومن أعراض ضعف الأعصاب لدي الأفراد أو المرضي المعانون ما يلي:
- شعور المصاب بالتخدير في الأطراف بشكل متكرر.
- عدم القدرة علي القيام بالأعمال المطلوبة منه مع الشعور التعب عند بدء العمل وعدم القدرة علي بذل مجهود.
- الشعور بالرعشة في الأطراف.
- الشعور بالتنميل وعدم القدرة علي مسك وحمل أبسط الأشياء.
علاج ضعف الاعصاب بالاعشاب
ضعف الأعصاب من الأمور الصعبة التي تواجه الكثير والتي تعرقل حياة المرضي الذين يعانون منه فهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج ضعف الأعصاب منها استخدام الأدوية والعقاقير المهدئة للأعصاب والمسكنات ولكن لها تأثير سلبي عند الاستمرار في تناولها علي الكبد ومختلف الأعضاء الموجودة في الجسم وذلك لابد الحذر عند تناولها وتحت إشراف الطبيب وأيضا تناول علاج مرض السكر فهذا المرض ضار جدا للأعصاب فهناك طريقة أخري تساعد في القضاء وعلاج ضعف الأعصاب من خلال الأعشاب حيث أن هناك بعض الأعشاب التي يمكنها علاج ضعف الأعصاب ونذكر منها:
- جذور عرق الوج : هذا النبات مفيد جدا في علاج الكثير من الأمراض التي يصاب بها جسم الإنسان وخصوصا ضعف الأعصاب حيث يمكن استخدامه أثناء عملية الاستحمام مع تدليك المريض بوضع 100جرام من النبات في لتر ماء ويترك لمدة عشر دقائق ويصفي ويوضع في ماء الاستحمام ويمكن تناوله كمشروب من خلال وضع نصف معلقة كبيرة من النبات مع كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ويصفي ويشرب فنجان صباحا ومساءا.
- الكرفس: من أكثر النباتات المفيدة والتي لا يمكن الاستغناء عنها في الطعام والمنزل فهو عامل أساسي في المطبخ ويعطي للطعام مذاق رائع ورائحة شهية بجانب انه مفيد في علاج ضعف الأعصاب لذلك لابد من وضع وتناول الكرفس علي جميع السلطات مع الاستمرار لفترة طويلة للقضاء نهائيا علي ضعف وتلف الأعصاب.
كيفية تقوية وعلاج الأعصاب:
حتى يتم علاج ضعف الاعصاب عليك أولا الابتعاد عن كل الضغوط النفسية المحيطة بك مراجعة حياتك وعليك الاسترخاء كما يمكنك عمل جلسات تدليك للجسم وأيضا يمكنك شراء العطور التي تعمل علي تهدئة الأعصاب مثل خشب الصندل وشرب الأعشاب مثل شاي البابونج وكذلك التأمل في الأمور الإيجابية التي تخص مستقبلك وعدم التفكير في الأمور السلبية ويلعب الطعام دورا هاما في علاج ضعف الأعصاب فهناك بعض الأغذية ذات التأثير الفعال منها:
- السمك:يحتوي علي أميجا3و6 الضروري لتكوين الخلايا العصبية كما يلعب دور قوي في عملية الإدراك والتركيز.
- الموز:نجد أن الفواكه مهمة لاحتوائها علي المعادن والفيتامينات فيحتوي الموز علي البوتاسيوم ويحتوي بدرجة كبيرة علي فيتامين B6,B12 ومهدى طبيعي للأعصاب لاحتوائه علي مادة التريتوفان.
- التمر: هو غني بالسكريات التي يمتصها الجسم بسرعة والتي تسبب الشعور السعادة والاسترخاء وتقوية الجهاز العصبي وعدم الشعور بالتوتر.
