شوربة العدس للرجيم سالى فؤاد، يعد العدس أحد أنواع البقوليات الشهيرة والمنشرة في دول العالم وخاصةً الدول العربية وهو عبارة عن حبة دائرية صغيرة الحجم وبنية اللون مفيدة جداً للجسم؛ نظراً لاحتوائه علي مجموعة ضخمة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان كالبروتينات والألياف والحديد . بالإضافة إلي أهميته الكبيرة في …

كيف أزيل دهون الأنف، تهتم المرأة اهتماماً كبيراً بجمال بشرتها وخاصةً في مجال العناية بالوجه والحفاظ عليه صافياً ولامعاً وخالياً من الأمراض ولكننا نلاحظ وجود بعض الدهون المنتشرة في منطقة الأنف والمتمثلة في البقع السوداء عند الفتيات ذات البشرة الدهنية والتي تسبب لهن الإحراج ولذلك كان من الضروري معرفة الطرق …

كيف أعالج مسامات الوجه، يعتبر الوجه هو النافذة المطلة علي العالم الخارجي فلابد من العناية بالوجه وحمايته من المشاكل البيئية الناتجة عن الأتربة والغبار وغيرها مما يؤثر سلباً علي جمال الوجه وظهوره بالمظهر الغير لائق المتمثل في مسامات الوجه المفتوحة فكان ضرورياً معرفة الطرق المختلفة لعلاج تلك المسامات وهذا ما …

تمارين للوجه، إن ممارسة التمارين الرياضية للوجه أحد وسائل العناية بالوجه المختلفة فهي تقوي عضلات الجسم، وتحمي البشرة من الترهل،و تساعد في الحصول علي وجه صحي ومشرق. وسوف نتناول بالتفصيل فوائد تمارين الوجه المتنوعة، ونوضح لكم مجموعة من تمارين الوجه الضرورية من موقع قلمي . تمارين للوجه: قبل الحديث عن …

كيف أحافظ علي جمال عيني، يعتبر الاهتمام بجمال العين والمحافظة عليها من القواعد الأساسية في مجال العناية بالوجه فالعين هبة عظيمة منحها الله  للإنسان؛ فهي مفتاح شخصية الإنسان ومصدر جاذبيته وجماله. ويجب الحفاظ عليها من حدوث حالات انتفاخ بالعين أو ظهور الهالات السوداء، لذلك كان من الضروري معرفة الأطعمة الضرورية …

ما هي فوائد بودرة الأطفال للوجه،بودرة الأطفال من المواد الأساسية اللازمة للعناية بالأطفال عامةً والعناية بالوجه بصفةٍ خاصة حيث توضع علي أجسام الأطفال بعد الاستحمام لمنحهم الرائحة العطرة الذكية ولا يقتصر دورها علي الأطفال فحسب بل للكبار أيضاً فتستخدم في مجالات كثيرة مثل: المجالات التجميلية، والعلاجية، والعناية بالجسم والبشرة وسوف …

فيتامين أ للوجه، إن فيتامين أ من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على الصحة وخاصةً في مجال العناية بالوجه حيث يقوم بدوراً مهماً في ترطيب البشرة، وتقوية العظام، والجهاز المناعي للوقاية من الأمراض،وزيادة القدرة علي الإنجاب ، وقوة حاسة البصر وسوف نتناول بالتفصيل مصادر فيتامين أ، وفوائده المختلفة، ووصفات فيتامين أ للوجه …

كيف أعالج تجاعيد العين، يمكن اعتبار تجاعيد العين عملية بيولوجية طبيعية ناتجة عن نقص نسبة مادة الكولاجين الموجود بالجلد وهي من المؤشرات الخطيرة للشيخوخة والتقدم بالسن مما يسبب القلق والإزعاج للمرأة التي تولي اهتماماً كبيراً في العناية بالوجه وخاصةً إبراز جمال العيون فكان من الضروري معرفة الطرق الطبيعية للقضاء علي …

وصفة لتصفية الوجه، كثيراً ما تتعرض البشرة وخاصةً الوجه للكثير من المشاكل مثل:ظهور الرؤوس السوداء، والبقع الداكنة، والحبوب ويرجع ذلك لعدة أسباب منها:التعرض للمؤثرات الخارجية مثل أشعة الشمس، والرياح، والأمطار وأيضاً عدم الغذاء الصحي السليم حيث الإكثار من تناول المواد السكرية،والدهنية فكان من الضروري العناية بالوجه من خلال تحضير بعض …

قصة قصيرة عن الكذب في عهد الرسول، يعتبر الكذب من الصفات المذمومة المنتشرة كثيراً في المجتمع حيث يقوم بعض الأشخاص بتزييف الحقائق وخلق الكثير من المبررات والأعذار الوهمية لتحقيق أغراض معينة وسوف نتناول بالتفصيل احدي القصص الدينية القصيرة عن الكذب من موقع قلمي . قصة قصيرة عن الكذب في عهد …

تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية للدكتور سعيد حساسين، يعد ظهور الكرش أو البطن عند النساء عقب إتمام عملية الولادة القيصرية من أبرز المشاكل التي تسبب لهم المظهر الغير لائق والإحراج الشديد فكان من الضروري التخلص من الكرش بكل الطرق الممكنة للحصول علي قوام صحي ورشيق وسوف نوضح لكم أسباب تكون …

فوائد الجزر للوجه ، يعد الجزر من الأغذية الصحية  المفيدة لجسم الإنسان عامةً والعناية بالوجه بصفةٍ خاصة حيث أنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل :فيتامين A,B,C بكميات كبيرة وسوف نتناول بالتفصيل وصف الجزر، وفوائده الكثيرة للبشرة، وبعض الوصفات الطبيعية للجزر من موقع قلمي . فوائد الجزر للوجه : …

امساكية رمضان عمان 2018 – امساكية شهر رمضان 1439، تعتبر امساكيات رمضان مهمة للغاية لمعرفة الموعد المحدد لبداية الشهر الكريم وأيضاً معرفة مواقيت الصلاة وخاصةً صلاة التراويح والقيام وكذلك مواعيد الإفطار والسحور والإمساك وسوف نتناول بالتفصيل امساكية شهر رمضان في عمان من موقع قلمي . امساكية رمضان عمان 2018 – …

امساكية رمضان فلسطين 2018 – امساكية شهر رمضان 1439، يعد شهر رمضان من أفضل الشهور عند الله عز وجل فقد اختصه بفريضة الصيام وصلاة القيام والتراويح للتقرب إلي الله بالطاعات وتكون امساكيات رمضان من الأمور المميزة لهذا الشهر الكريم وسوف نوضح لكم أصل كلمة امساكية، ومم تتكون، ومميزاتها بالتفصيل من …

التخلص من تجاعيد الوجه، يعد ظهور تجاعيد الوجه من أكثر المشاكل المقلقة والمزعجة للكثير من الأشخاص فهي مؤشر خطير علي تقدم الإنسان بالعمر وخاصةً عند النساء فكان من الضروري العناية بالوجه وعلاج هذه المشكلة للحفاظ علي جمال المرأة ورونقها وسوف نوضح لكم طرق التخلص من تجاعيد الوجه، وبعض الإرشادات لإزالة …