فوائد جنين القمح للبشرة ، يحتوي القمح علي جنين القمح والقشرة، وهما غنيان بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، ويتم الحصول علي جنين القمح خلال عملية التكرير والطحن لحبة القمح. وجنين القمح عبارة عن الجزء الداخلي لنواة حبة القمح، وهذا الجزء غني بعدة عناصر غذائية ضرورية لجسم الإنسان. ويمكن استخدام جنين القمح في …

فوائد الكركم للنساء ، يعد الكركم أحد الأعشاب المنتشر استخدامها في الطبخ حول العالم، خصوصاً في الهند التي تعد الموطن الأصلي لعشبة الكركم، حيث ينتشر استخدامه في مختلف دول العالم كنوع من أنواع التوابل. وهو عبارة عن نبات عشبي يندرج تحت الفصيلة الزنجبيلية، ويكون في صورة بودرة صفراء تستخرج من جذامير النبات. …

دعاء للميت قصير للواتس ، الدعاء هو الملجأ إذا اشتدت الحياة، وزاد الهم، وواجهتنا الكروبات والمصاعب، وهو سلاح المؤمن كما قال الحبيب صلى الله عليه وسلم، فقال عليه الصلاة والسلام عن الدعاء: “الدعاء سلاح المؤمن، وعماد الدين، ونور السماوات والأرض”. والدعاء هو العبادة لله عز وجل، فهو سبحانه الذي يجيب المضطر، فقال …

فوائد حبوب الخميرة العامة ، تساعد حبوب الخميرة في علاج مشاكل صحية كثيرة، كما أنها تحتوي علي عناصر كثيرة مهمة للجسم، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض المعادن الضرورية للجسم مثل الزنك، وفي مقالنا اليوم من موقع قلمي من قسم فوائد الحبوب سوف نتعرف علي فوائد حبوب الخميرة العامة. فوائد حبوب الخميرة …

فوائد اليانسون للأطفال حديثي الولادة ، يعتبر اليانسون من الأعشاب المتعددة الفوائد، فهو يساعد في علاج المغص عند الكبار والصغار، كما يساعد على فتح الشهية، وفي التخلص من الغازات، وفي علاج السعال، ويمكن استخدامه في التخلص من حشرات الشعر. وعشبة اليانسون من الأعشاب الحولية، ويصل ارتفاع هذه العشبة إلي حوالي نصف …

فوائد الحلبة للعظام والعضلات ، ينتشر استخدام الحلبة في مختلف بلدان العالم، ويرجع موطن زراعتها الأصلي إلي منطقة البحر الأبيض المتوسط. وهي من البذور المستخدمة في التداوي منذ القدم، فاستخدمها المصريون القدامى، واستخدمها العرب، وذكرها ابن القيم في كتاب الطب النبوي. ونبات الحلبة هو عبارة عن نبات عشبي، ساقه متفرعة وجوفاء، …

فوائد بذور اليقطين ، بذور اليقطين أو بالإنجليزية pumpkin seeds هي بذور القرع العسلي، أو لب اليقطين، ويتم الحصول عليها من ثمار القرع والمسمي أيضاً باليقطين، وهو عبارة عن ثمرة تشبه في شكلها ثمرة البطيخ، ولونها أصفر، وأحجام هذه الثمرة متنوعة وملساء. واليقطين ذكر في القرآن والسنة النبوية، فقد قال الله تعالى …

طريقة عمل بذرة الكتان مع خبز الشوفان ، لبذور الكتان قيمة غذائية مرتفعة، فهي غنية بمجموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، وأيضاً غنية بالأوميجا 3. وتعتبر بذور الكتان أحد النباتات الزيتية، التي تصل نسبة الزيت فيها إلي 40%، ويرجع موطن بذور الكتان الأصلي إلى المنطقة من شرق البحر الأبيض المتوسط إلى الهند. …

فوائد جنين القمح المطحون ، يتواجد جنين القمح بنسبة قليلة حوالي أقل من 4% من حبة القمح الكاملة، ويتم الحصول على حبوب جنين القمح كنتاج لعملية معالجة حبوب القمح للحصول على الدقيق الأبيض، والتي تتم في مطاحن خاصة تسمى بمطاحن السلندرات. وتعتبر حبوب جنين القمح من الحبوب ذات القيمة الغذائية المرتفعة، …

فوائد حبوب جنين القمح ، جنين القمح هو عبارة عن الجزء المتواجد في نواة القمح، وهذا الجزء حجمه صغير جداً لكنه يحتوي علي نسبة مرتفعة من الفيتامينات، مثل فيتامين ب8،  وأيضاً يحتوي علي مجموعة من المعادن المهمة، مثل الحديد، والبوتاسيوم. وبسبب احتواء جنين القمح علي هذه المواد المهمة جعل البعض يسميه بـ منجم …

فوائد الأرز الأسمر للرجيم، هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي من قسم فوائد الحبوب، والأرز الأسمر هو أحد أنواع الأرز، وتتم زراعته في مناطق مختلفة حول العالم، وتعد مصر أشهر الدول في زراعة الأرز البني أو الأسمر، فهي تصدره إلي مختلف دول العالم. ويزرع الأرز الأسمر …

فوائد الشوفان للأطفال الرضع ، يعتبر الشوفان من النباتات الحولية العشبية، وهو أحد أنواع الحبوب مثل الشعير والقمح، ويسمي علمياً Avena Sativa، وبالانجليزية  Oat. ويعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة المفيدة التي تمنح جسم الإنسان الطاقة والقوة، وهذا يرجع لاحتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، خاصةً أجسام الأطفال الرضع، والذين يحتاجون …

فوائد بذر الكتان للقولون، هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم فوائد البذور من موقع قلمي، فقد عُرف الكتان منذ القدم في العديد من الحضارات، وانتشر استخدامه كثيراً في الحضارة المصرية وحضارات ما بين النهرين، فاستخدمه المصريون القدامي في صناعة أكفان الموتى والأقمشة. وهو أحد النباتات الحولية التي تنتمي …

فوائد جنين القمح للتخسيس ، يعتبر جنين القمح من الحبوب الغذائية المتكاملة، حيث يحتوي علي مجموعة مهمة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، ويسمى جنين القمح بالرشيم، وهو من مكونات القمح الرئيسية، ويوجد جنين القمح في نواة القمح. ويساعد في علاج بعض الأمراض، ويدخل في صناعة المواد الصناعية، والمواد الغذائية، وصناعة …

فوائد حب الرشاد للمفاصل ، يتميز حب الرشاد بقيمته الغذائية المرتفعة، فهو يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل الحديد، والفسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم. ويستخدم حب الرشاد منذ القدم في الطب البديل، إذ أن له عدة استخدامات صحية، ويعود بفوائد عديدة على جسم الإنسان، كما يخفف من آلام …