فوائد الطين الأخضر للوجه، يتميز الطين الأخضر بأهميته الكبيرة في مجال العناية بالوجه متمثلاً في الاهتمام  بالبشرة وخاصةً البشرة الدهنية؛ لإفرازها الزيوت والدهون بنسب عالية جداً مما يؤدي إلى مشاكل كثيرة منها ظهور النقط السوداء بالوجه فيقوم الطين الأخضر بزيادة الإفرازات الدهنية المهمة لقوة البشرة ونضارتها، وسوف نتناول بالتفصيل فوائد …

ما هي فوائد زبدة الشيا للوجه، إن زبدة الشيا تكون أحد المواد الدهنية الطبيعية المستخرجة من نواة ثمار أشجار الشيا الأفريقية المنتشرة في السودان، والنيجر حيث المناخ الاستوائي المداري، وتمتاز باللون العاجي المميز، ولها شعبية كبيرة نظراً لأهميتها في مجال العناية بالوجه، والبشرة، والشعر حيث أنها تدخل في صناعة وإنتاج …

فوائد الحمص للوجه، يعد الحمص أحد أنواع البقوليات المهمة لجسم الإنسان بسبب تضمنه علي الكثير من العناصر الغذائية الضرورية كالكالسيوم، والحديد، والكبريت، والبروتين، وتظهر أهميته في مجال العناية بالوجه من خلال تحضير الماسكات الطبيعية للحفاظ علي جمال البشرة وحيويتها ومنع جفافها، بالإضافة إلى فوائد الحمص العامة، وفوائده الخاصة بالوجه، والشعر …

حديثنا اليوم عن تحليل HDL  ومتى يطلب هذا التحليل وكيف يمكن زيادة نسبته وما هي مخاطر نقصه في الدم وما هي شروط هذا التحليل وتفسير النتائج  كل هذا سوف يقوم قسم التحاليل الطبية بالإجابة عنه من خلال موسوعة قلمي الشاملة . ما هو تحليل HDL سوف نتعرف سويا على ما …

وصفات لتنقية الوجه، البشرة الجميلة، والصافية، والخالية من العيوب هي أمنية جميع السيدات ولذلك كان الاهتمام والعناية بالوجه بشتي الطرق سواء كانت باستخدام الكريمات المرطبة للبشرة أو اللجوء إلى الوصفات الطبيعية ذات التأثير القوي والسريع علي الوجه،ومعرفة طرق استخدمها المختلفة، والنصائح المتبعة للحصول علي بشرة نقية وهذا ما سنتناوله بالتفصيل …

علاج قشرة الوجه، تتعرض البشرة إلى الكثير من المشاكل المزعجة والمحرجة المؤثرة سلباً علي حيوية البشرة ونضارتها مثل: الحبوب، والرؤوس السوداء مضافاً إليها مشكلة قشرة الوجه التي يعاني منها أصحاب البشرة الجافة خاصةً في فصل الشتاء حيث البيئة الملائمة لنمو القشرة فكان ضرورياً الاهتمام والعناية بالوجه متمثلاً في علاج قشرة …

طريقة تدليك الوجه، إن تدليك الوجه من العادات الصحية السليمة والمهمة في مجال العناية بالوجه للحصول علي وجه ناعم ومشرق، وقد يلجأ البعض لاستخدام المستحضرات التجميلية الضارة بالبشرة نظراً لاحتوائها علي المواد الكيميائية الخطيرة، وسوف نوضح لكم الطرق الطبيعية المختلفة لتدليك الوجه وخطواته المتعددة وفوائده بالتفصيل من موقع قلمي . …

طريقة عمل السبيط المسلوق، السبيط  هو أحد الكائنات البحرية المنتمية للفصيلة الرأس قدميات، وهو من المأكولات البحرية المفضلة لدي الكثير من الناس لمذاقها الرائع وأهميتها الكبيرة لجسم الإنسان وتتعدد الطرق المختلفة لعمل السبيط فهناك السبيط المشوى، والمقلي، والطاجن، وسلطة السبيط المسلوق التي سوف نتناولها بالتفصيل من موقع قلمى . طريقة …

طريقة عمل بقسماط في البيت، البقسماط من المخبوزات اللذيذة التي يحرص الجميع على تناولها وخاصة في وجبات الإفطار وهى خفيفة ولها طعم جميل لذا يكون عليها إقبال كبير، وتبحث سيدة المنزل عن أفضل وأسهل الطرق لعمل البقسماط في المنزل للحفاظ على صحتها وصحة أولادها، ومعنا موقع قلمي نقدم لكم أشهى الطرق …

شوربة العدس للرجيم سالى فؤاد، يعد العدس أحد أنواع البقوليات الشهيرة والمنشرة في دول العالم وخاصةً الدول العربية وهو عبارة عن حبة دائرية صغيرة الحجم وبنية اللون مفيدة جداً للجسم؛ نظراً لاحتوائه علي مجموعة ضخمة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان كالبروتينات والألياف والحديد . بالإضافة إلي أهميته الكبيرة في …

افضل اكلات رمضان، يفضل أن تكون اكلات رمضان صحية قدر الإمكان لأن هذا من الأهداف الاساسية للصيام وهى اراحة المعدة من كثرة الطعام المؤذى والغير صحى والحريف وهكذا ونحن موقع قلمي نسعى الى تقديم كل ما هو جديد ومميز في عالم الطبخ مع تحقيق ان يكون صحى في نفس الوقت …

فوائد الزعتر المغلي ، يتميز الزعتر برائحته النفاذة العطرة، ويمكن استخدام الزعتر في شكله الطازج أو بعد تجفيفه، ويمكن إضافته للاطعمة المختلفة كأحد أنواع التوابل، ولإضفاء النكهة المميزة لها. والجزء المستخدم من الزعتر هو الأجزاء الظاهرة فوق الارض وهي الاوراق، والجذع، والأزهار، كما يمكن استخدام بعض أجزائه كدواء مثل الازهار والزيت …

وصفات طبخ رمضانية سهلة،الكثير من السيدات  تسعى الى طهي وصفات طبخ سهلة وبسيطة ولذيذة في آن واحد وذلك في معظم الاوقات وتركز في الأغلب على شهر رمضان الكريم لتقديم كل ما هو شهى ومحبب لدى الاشخاص ولذلك نقدم لكم نحن موقع قلمي بعض الوصفات اللذيذة والشهية . وصفات طبخ رمضانية …

فوائد الزنجبيل مع الليمون ، لكل من الزنجبيل والليمون فوائد عديدة، وهما من المشروبات اللاذعة القوية والتي لها عدة آثار إيجابية على اعضاء جسم الانسان، ويساعد شاي الزنجبيل والليمون على زيادة كفاءة الجهاز المناعي للجسم، ويساعد بفعالية في تقليل الوزن وحرق الدهون، واليوم من قسم فوائد الاعشاب من موقع قلمي …

وصفات رمضان صحية ، يأتى شهر رمضان شهر الرحمة والمغفرة والقرآن شهر الصيام، الصيام هو الامتناع عن الطعام لفترة من أذان الفجر حتى أذان المغرب ولهذا حكم كثيرة منها الحفاظ على صحة الإنسان ومعدته وإيمانا منا نحن موقع قلمي بذلك نقدم لك وجبات رمضانية صحية . وصفات رمضانية صحية : …