فوائد قصب السكر، السكر الذي يتم أخذه من قصب السكر بدون أي إضافات، يكون بديل للسكر الأبيض الذي له فوائد جيدة، وهذا يكون لوجود العديد من العناصر الصحية التي تلزم الجسم، يتم إستعمال قصب السكر الخام كثيراً في المطابخ والصناعات في شرق أسيا، وقصب السكر منتشر في أغلب مطابخ العالم، …

تنعيم الشعر، الكثير من النساء تريد أن تحصل علي شعر ناعم وطويل، ولكن يوجد الكثير من المشاكل التي يتعرضون لها في يومهم تؤثر على صحة الشعر ورونقه وجماله مثل، الخروج في أشعة الشمس الضارة بصورة مستمرة، واستعمال مستحضرات التجميل كثيراً، واستعمال آلات تصفيف الشعر مثل المكواة والسيشوار، واستعمال الصبغات الكيماوية …

تعديل السلوك، بالإنجليزية Behavior Modification، هو إستعمال أساليب وطرق معينة لتغيير السلوك السيء للفرد والتخلي عنه و تأهيله بشكل علمي ومدروس، لكي يصل إلى مكانه أحسن مما هو فيه، فتعديل السلوك يهدف إلى تحسين الضبط النفسي للفرد وتحسين مهاراته وقدراته. ويتم تعريفه أيضاً بأنه وسيلة تعمل على تقويم السلوك الخاص بالفرد، …

التدخين، يعتبر من العادات السيئة التي أصبحت منتشرة في جميع أنحاء العالم ومنتشرة بين الكثير من الأشخاص بمختلف الأعمار، التدخين عبارة عن عملية يتم عن طريقها حرق مادة التبغ المتواجدة في السيجارة واستنشاقها بعد ذلك، وهنا أشكال عديدة للتدخين مثل: تدخين السجائر، والغليون، والشيشة، والمخدرات بأنواعها مثل: (النيكوتين، الكوكايين، الحشيش)، …

ملتي ماكا، الإسم العلمي لها ( الماكا) وتعرف علميًا باسم ليبيديوم ميني، ويعرف أحيانًا بإسم ( الجينسنغ بيرو). وهو يعد من المستحضرات الطبيعية التي يتم إستعمالها في العلاجات الطبية حيث أنها تكون عبارة عن جذور لنباتات، وتوصلت الدراسات إلى اشتمالها على الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية مما يعمل على  تقوية جهاز …

خشونة الركبة، هي مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل وبالتالي تؤدي إلى  نعومة الحركة، حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف والإصابة بالالتهابات مما يؤدي إلي تشقق سطحها وتأكلها مع الوقت إلي أن تصبح العظمة خالية من الغضاريف التي تحميها، ويحدث الألم، وتزداد خشونة الركبة مع …

واقي الشمس، يعتبر من أهم الأشياء التي يجب على جميع الناس استخدامها، للحفاظ على بشرتهم من الضرر ، ويجب على الجميع استخدامه في جميع فصول السنة ليس في فصل الصيف فقط فيجب المواظبة عليه دائماً، لأن كل فصل من فصول السنة له تأثير ضار على البشرة، يعتبر واقي الشمس من …

كيفية زيادة الوزن اثناء الرضاعة ، لا تقل فترة الرضاعة أهمية عن فترة الحمل والولادة حيث أنها تعد من أهم المراحل التي تمر بها الأم وكذلك الطفل فيمكن فيها أن يأخذ الطفل كل ما يحتاجه من مكونات غذائية وكذلك الأم قد تفقد الكثير من العناصر الغذائية والتي قد تضر بصحتها …

هناك الكثير من الأسباب لفقر الدم، ويعتمد علاج فقر الدم على علاج المرض الذي تسبب فيه، فعند الإصابة بمرض مزمن يجب علاج المرض المزمن الذي تسبب في فقر الدم، وعند تناول دواء تسبب في فقر الدم يجب إيقاف هذا الدواء واخذ بديل له، فيعرف فقر الدم علي أنه نقص خلايا …

كيف اكون ذكي في الرياضيات ؟ من المؤكد أن هذا السؤال يشغل تفكير كافة التلاميذ والطلبة والطالبات في كل المراحل الدراسية بل وأولياء الأمور أيضاً، حيث يشكوا الكثيرين منهم دائما من صعوبة مادة الرياضيات وعدم القدرة على فهمها، وإن كان معدل سرعة الفهم يختلف من طالب لطالب نتيجة وجود فروق …

التركيز، العديد من الأمهات يشكون من قلة تركيز طفلهما أثناء الدراسة، فتعد مشكلة كبيرة جداً لأنها تتسبب في قلة تحصيله الدراسي، وخصوصاً عندما تكون الواجبات المدرسية كثيرة عليه، ويفقد تركيزه، ومن المحتمل أن ينشغل في اشياء ويترك المواد الدراسية، فهناك العديد من الاساليب و النصائح التي يمكننا من خلالها تغيير …

كيفية خلط الجبس ، يعد الجبس أحد أكثر الخامات الطبيعية المتوفرة في طبقات القشرة الأرضية منذ أقدم العصور فهو من أهم المعادن الكبريتية الموجودة في الطبيعة والمستخرجة من باطن الأرض بطريقة سطحية حيث يستخدم في أعمال الديكورات والزخرفة بجانب صناعة الطباشير، وسوف نتناول بالتفصيل في هذا المقال طريقة خلط الجبس …

مرض الايدز، هو احد الأمراض المتعارف عليه عالمياً وهو خطر على حياة الانسان، ويعرف بأنه متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالانجليزية: acquired immunodeficiency syndrome ) فهو بسبب فيروس نقص المناعة البشري، والايدز هو مرض دائم يلازم المريض طوال حياته حتى وان تم علاجة، ويكون هذا المرض المرحلة الاخيرة من التعرض لمهاجمة …

حكة الشعر هناك الكثير من المشاكل التي تصيب الشعر وفروة الرأس، أمثلتها الحكة المزعجة التي قد يكون سبب وجودها تعرض فروة الرأس مرض جلدي معين، أو بسبب استعمال مستحضرات صناعية التي تجعل الشعر غير لامع وحيوي. سوف نتناول أهم الأسباب المسببة للحكة، ونصائح لعلاجها. أسباب حكة الشعر القشرة هي من …

أهمية جل الصبار في الصيدليه ، في كل يوم جديد يبحث خبراء العناية بالبشرة عن الأشياء الطبيعية التي بإمكانها تجديد خلايا الجلد والحفاظ على رونق وحيوية البشرة وفي السنوات الأخيرة فقد قام الخبراء في ذلك المجال بعمل بعض الأبحاث الهامة عن جل الصبار وتم العثور بالفعل على العديد من الفوائد …