لماذا تأكل الحامل الكيوي؟ المرأة الحامل تشعر بالرغبة الشديدة في الشوكولاته والحلويات و هي على الأرجح الأطعمة التي تشتهيها أكثر من غيرها، ولكن لا ترغب في أن تأكل شيئا أكثر صحة من الشوكولاته، وهي على الأرجح تحب الشوكولاته، ولكن كيف تقوم بأكل الأطعمة الحلوة دون المساومة على صحتها؟ لذلك يمكنك …

افكار لتغيير الروتين اليومي، في هذا المقال نعرض لكم الكثير من الافكار لتغيير الروتين اليومى المزعج والملل الذى يضرب حياتنا ويقلل من النظرة الإيجابيه التى ننظر بها للحياة وهذه المعلومات تساعدك في التخلص منه في أسرع وقت ممكن، فالأغلبية من الناس يصيبهم شعور الملل أو الروتين اليومى فيسبب لهم صعوبه …

ما هو حب الرشاد بالمصرى؟  إن حب الرشاد Garden cress من أهم أنواع النباتات العشبية المعروفة والتي تستخدم بشكل موسع لعلاج الأمراض نظرا لفوائده الصحية المتعددة، وفيما يلي سوف نقوم بالتحدث بشكل مستفيض عن حب الرشاد، و ما هو حب الرشاد بالمصري؟ بالإضافة إلى فوائده والآثار الجانبية الناتجة عن الإسراف …

وصفات لتسمين الوجه والخدود ، تسعى كل أنثى في الحفاظ على جمالها، ويعد الوجه والخدود أهم ما يبرز جمال الأنثى، حيث يظهر جمال الوجه إذا كان الخدان ممتلئان قليلاً، كما أن الخدود الممتلئة تعطي مظهراً شبابياً جذاباً، وتعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة الوجه النحيف، لهذا نقدم لكم مجموعة …

طريقة عمل الفشار بدون زيت على النار من منا لايعشق الفشار كبير كنت أوصغير ؟؟! إن الفشار أحد المسليات والوجبات الخفيفة الصحية والمناسبة في التجمعات العائلية والرحلات مثلها مثل اللب والسوداني ، ولكن قد يمنتع عنه فئة من الناس كاللذين يقومون بحمية غذائية ولمن يعانون من أمراض السكر نظرا لإحتواء …

اسباب مرض الثعلبة ، أو ما يسمى بالقراع كثيرا ما نسمع عن هذا المرض ونحن الآن من خلال قسم الصحة على موقع قلمي سوف نقدم لكم كل ما يدور حول هذا المرض من أسبابه وعلاجه وسوف نقوم بالإجابة عن كل الأسئلة التي تدور في أذهانكم عن مرض الثعلبة اسباب مرض الثعلبة …

أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية ، يعتبر الغذاء السليم من الأشياء الهامة والضرورية لصحة الإنسان  والذي تعتبر مصدراً هاماً للفيتامينات فمن خلال اتباع نظام غذائي سليم يحتوى على العناصر الغذائية السليمة من الخضروات والفواكه الطازجة واللحوم والدواجن الطازجة  مما يقلل من الإصابة بالأمراض كأمراض القلب وأمراض الزهايمر؛ ولذلك يجب …

أجمل دعاء في الدنيا ، من المعروف أن الدعاء هو نصف العبادة فقد أمرنا الله عز وجل أن ندعوه في كل الأوقات في اليسر والعسر، وأقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد؛ فيجب على الإنسان كثرة الدعاء إلى الله وخاصة في الأوقات التي يستحب فيها الدعاء، وتعرف بأوقات الإجابة …

أدوية لعلاج النحافة وزيادة الوزن بدون أضرار كثيرا ما نسمع عن الرغبة في إنقاص الوزن  ،ولكن  أيضا هناك من يرغب في زيادة وزنه  ممن يعانون النحافة. -في الحقيقة إن النحافة لها أضرار كما لزيادة الوزن من أضرا بل وأكثر من ذلك فإن معدلات الوفيات التي تسببها النحافه أكثر من تلك …

حليب الصويا يُعد حليب الصويا واحداً من المشروبات التي يُلجأ إليها كبديلاً غذائياً لحليب الأبقار والأغنام ، ويطلق عليه أيضاً إسم لبن الصويا وذلك على الرغم من أنه لا يُستخرج من المواشي، حيث نحصل عليه من حبوب فول الصويا، نتحدث بهذا المقال عبر موقع قلمي عن حليب الصويا، وطرق تحضيره، …

علاج ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي انتشرت في الآونة الأخيرة بشكل كبير والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص هو مرض ارتفاع ضغط الدم فهذا المرض من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم بأكمله فيعاني من هذا المرض فرد من كل خمسة أفراد وفي الفترة الأخيرة حسب إحصائيات المنظمة العالمية للصحة …

اضرار البنج الموضعي ، إن البنج هو مادة مخدرة تستخدم حتى يفقد الجسم إحساسه أثناء إجراء العمليات الجراحية أو عند أطباء الأسنان أو غيرها من الظروف الصحية والعلاجية المختلفة، كما أن البنج الكلي يختلف عن البنج الموضعي وفيما يلي سوف نقوم من خلال هذه المقالة على موقع قلمي بالتحدث عن …

فوائد القرفة والزنجبيل للجنس المذهلة التي يغفل الكثير من الناس عنها ويبحث البعض من الرجال عن الأشياء التي تجعلهم يتمتعون بالقدرة الجنسية والتغلب على المشاكل التي تقف أمامهم مثل ” الضعف الجنسي ” ومشكلة سرعة القذف والعجز الجنسي وفي بعض الأوقات يلجأ الرجال إلى تناول المنشطات ، ولا يعرف مدي …

ماذا تحب المرأة في جسم الرجل، حيث المظهر الأنيق من أهم العوامل التي تجذب الانتباه، كما أنها من أهم العوامل التي يتحدد على أساسها الرأي المبدئ في الشخص من جانب الطرف الأخر، ولهذا فأن المظهر الأنيق سواء للمرأة أو الرجل يعد محل اهتمام كل من الطرف الأخر، وهذا ما سيتم عرضه …

فوائد القرنبيط للجنس ، يعد القرنبيط من الأطعمة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على فوائد رائعة تفيد وتعالج الجسم من العديد من الامراض حيث انه يحتوى على مجموعه متكاملة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب وفيتامين ك بالإضافة لاحتوائه على مواد عضوية مضادة للأكسدة، كما انه اكلة شعبيه مشهورة في …