فوائد المغنيسيوم للأعصاب يعد المغنيسيوم أحد المعادن الهامة لجسم الإنسان فهو عامل محفز للإنزيمات ورغم أنه من النادر حدوث نقص في نسبته إلا أن نقص تلك النسبة يتسبب في العديد من المخاطر التي تهدد جسم الإنسان. فوائد المغنيسيوم للأعصاب له قدرة فعالة في هدوء الأعصاب والسيطرة على الحالة المزاجية يعد …
أكمل القراءة »