التخطي إلى المحتوى

أغذية للطفل الرضيع

القمح:وهو الموجود  بإسم سيريلاك في الصيدليات ومضافًا اليه بعض الفيتامينات والمعادن ويمكن اعطاؤه للطفل في سن 4 شهور

الزبادي والبسكويت السادة يتم مزجهما وإعطاؤهما الطفل في عمر ست شهور
البطاطس والبيض المسلوق:
 تقديمهما للطفل في سن 7 شهور
سلق الفواكةمثل التفاح والجزر وتقديمهما للطفل على هيئة عصير في سن أربعة أشهر

نصائح غذائية وصحية للأطفال الرضع:

يجب الإهتمام بالأدوات التي تستخدم في تغذية الأطفال مثل الطبق والكوب والملعقة والببرونة ووضعهما في ماء مغلي للقضاء على البكتيريا والفطريات.
تغيير الببرونة بين حين وآخر لأنها تكون مليئة بالكميكروبات والفطريات
العناية بملابس الطفل وتعريضها للشمس وعدم استخدام الكلور في غسل ملابس الأطفال
غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل إعطائها للطفل حتى نحافظ على صحته
البعد تمامًا عن الطعام المقلي أو الذي به كمية من الزيوت لأن الجهاز الهضمي للطفل لايحتمل الزيوت
يجب ان تعرفي أن غذاء الطفل في هذه المرحلة يعد من المراحل الغذائية المهمة في تكوين طفل سليم صحيا
الغذاء الصحي مقاوم للامراض:
عندما تعطي الطفل الغذاء الصحي فيقاوم جسم الطفل الأمراض كعصير البرتقال والليمون في الشتاء يقاوم الكثير من الأمراض واستخدام الخضروات والفواكه وعسل النحل يساعد الجسم في التخلص من أي شئ يضر به.
التمييز بين كل مرحلة غذائية مهم جدًا فهو يساعدك كثيرًا في نمو الطفل والعناية بصحته وذلك سيوفر عليكِ الكثير في المستقبل فطالما الجسم به جميع الأغذية والفيتامينات والمعادن فلن تشتكي فيما بعدمن وجود أنيميا أو نقص فيتامينات أونقص معادن أو نقص كالسيوم فالشهور الأولى هي أساس بناء جسم الإنسان.
لذلك يجب الإهتمام بغذاء الطفل فهو اللبنة الأولى التي يبني عليها الطفل حياته الغذائية بل هو الأساس في مقاومة الأمراض فيجب العناية بغذاء الرضيع.