التخطي إلى المحتوى

فوائد الجزر للوجه ، يعد الجزر من الأغذية الصحية  المفيدة لجسم الإنسان عامةً والعناية بالوجه بصفةٍ خاصة حيث أنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل :فيتامين A,B,C بكميات كبيرة وسوف نتناول بالتفصيل وصف الجزر، وفوائده الكثيرة للبشرة، وبعض الوصفات الطبيعية للجزر من موقع قلمي .

فوائد الجزر للوجه
فوائد الجزر للوجه

فوائد الجزر للوجه :

قبل الحديث عن فوائد الجزر المتنوعة للوجه دعونا نتعرف علي وصف شكل حبة الجزر في السطور التالية:

وصف الجزر:

يعتبر الجزر من الأنواع المختلفة للخضروات الجذرية التي يتم أكل جذورها مباشرةً حيث يكثر نموه بالتراب تحت الأرض وأوراقه الصلبة تنمو علي السطح والمتميزة بلونها البرتقالي الرائع والمذاق الجميل ويتم تناوله كما هو طازجاً أو عصره وشربه كعصير ويمكن إضافته لإعداد أشهي المأكولات والسلطات .

الفوائد العامة للجزر:

يعد الجزر من الخضروات المفيدة لصحة الإنسان وفيما يلي نذكر لكم بعض فوائد الجزر بصفة عامة ومنها:

  1. الجزر مفيد جداً للعين حيث أنه يقوي النظر ويحسن الرؤية ويحمي عدسة العين من الإصابة بالمياه الزرقاء ويقلل من حدوث حالات انتفاخ وإجهاد العين ويمنع الإصابة بمرض العشي الليلي .
  2. الجزر مهم جداً للشعر حيث يقوي الشعر ويغذي فروة الرأس ويزيد من كثافته ولمعانه ويمنع تساقطه وتقصفه ويجعله صحياً ولامعاً نظراً لاحتوائه علي الفيتامينات المهمة مثل فيتامين A .
  3. يحتوي الجزر علي مجموعة ضخمة من المركبات المضادة للأكسدة مثل: البيتا والالفا كاروتين التي تلعب دوراً فعالاً في محاربة الخلايا السرطانية ومنع نموها وانتشارها بالجسم والقضاء عليها نهائياً .
  4. حماية الجسم من الإصابة بالبكتريا المنتشرة بالأمعاء والقضاء عليها تماماً وأيضاً علاج قوي للالتهابات المعوية المختلفة وقرحة المعدة .
  5. يحتوي الجزر علي الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم مثل فيتامين B,C .

فوائد الجزر للبشرة:

يتمتع الجزر بالقيمة الغذائية العالية نظراً لاحتوائه علي الفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة للجسم ومن هنا تكون فوائد الجزر التي سنتحدث عنها فيما يلي :

  1. تغذية البشرة ورطوبتها الدائمة نظراً لاحتوائه علي الفيتامينات المهمة للجسم .
  2. يمنح البشرة الحيوية والنضارة المستمرة طوال اليوم .
  3. علاج قوي وفعال للتشققات الجلدية المؤلمة وخاصةً عند النساء الحوامل .
  4. تحويل لون الوجه إلي اللون البرتقالي الرائع  عند استخدامه من الفتيات ذات البشرة السمراء .
  5. إزالة آثار التعب والإرهاق والإجهاد الشديد الناتج عن قلة النوم بالبشرة عند استخدامه لمدة (1/3 ساعة ) يومياً والحصول علي بشرة صافية .
  6. التخلص من التجاعيد المنشرة بالوجه وخاصةً في منطقة الجبين فيقوم بتجديد خلايا الجلد الميتة .
  7. إزالة عيوب البشرة كالبقع الداكنة وغيرها الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس المحرقة .

خلطات الجزر الطبيعية للوجه:

هناك العديد من الخلطات للطبيعية للجزر نذكر منها ما يلي :

خلطة الجزر والليمون:

يستخدم هذا الخليط للحصول علي بشرة موحدة وقوية ويتم ذلك من خلال ما يلي:

المقادير:

  • 1 حبة من الجزر المسلوق .
  • 1 ملعقة من عصير الليمون .

طريقة التحضير:

  • نخلط كلاً من حبة الجزر المسلوقة وعصير الليمون خلطاً جيداً .
  • نضع هذا الخليط علي الوجه لمدة (1/3 ساعة) تقريباً حتي يجف .
  • غسل الوجه بالماء جيداً مع تكرار عمل ذلك يومياً .

خلطة الجزر والعسل:

يستخدم خليط الجزر مع العسل للتخلص من تجاعيد البشرة والحصول علي بشرة مشدودة ويتم ذلك بواسطة الخطوات التالية:

المقادير:

  • 3 حبات من الجزر .
  • 3 ملاعق كبيرة من العسل .

طريقة التحضير:

  • نضع الجزر بوعاء من الماء علي النار حتي يغلي للحصول علي عجينة طرية .
  • نخلط العجينة خلطاً جيداً مع إضافة العسل إليها .
  • نضع العجينة علي الوجه لمدة (1/4 ساعة) تقريباً .

خلطة الجزر والشوفان:

يستخدم هذا الخليط لتغذية البشرة ويتم ذلك عن طريق الخطوات التالية:

المقادير:

  • 1 حبة من الجزر .
  • 1 ملعقة من دقيق الشوفان المطحون طحناً ناعماً .
  • 1 ملعقة من العسل .

طريقة التحضير:

  • نقطع حبة الجزر إلي قطع صغيرة ونضعها بالخلاط للحصول علي العصير الصافي دون شوائب .
  • نضيف كلاً من العسل والدقيق مع الاستمرار بالخلط للحصول علي عجينة خفيفة .
  • نضع العجينة علي الوجه لمدة (1/3 ساعة) تقريباً .
  • نغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً  وتكرار ذلك أسبوعياً .

خلطة الجزر والقهوة:

تستخدم هذه الخلطة لتقشير الجلد الميت والتخلص منه ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:

المقادير:

  • 1 حبة من الجزر المبشور .
  • 1 ملعقة من مسحوق القهوة .
  • 1 ملعقة من دقيق الذرة .

طريقة التحضير:

  • نضع الجزرة المبشورة في وعاء مع إضافة كلاً من القهوة والدقيق ونخلطهم جيداً .
  • نضع هذا الخليط علي الوجه لمدة (1/4 ساعة ) تقريباً حتي يجف.
  • نغسل الوجه بالماء والصابون جيداً .