فوائد الكمون للغازات

فوائد الكمون للغازات ، استخدم الكمون منذ القدم لفوائده المختلفة، وفي علاج مشاكل الجسم المختلفة، وتعتبر عشبة الكمون من النباتات الحولية، وتحتوي هذه العشبة علي البذور، والتي يمكن استخدامها بدون طحنها، أو يمكن طحن تلك البذور واستخدامها.

والكمون من التوابل المستخدمة في المطابخ العربية بكثرة، وينتشر إعداد مشروب الكمون في مصر والهند، وذلك لما له من فوائد عديدة، واليوم من قسم فوائد البذور من موقع قلمي سوف نتعرف علي فوائد الكمون للغازات بصفة خاصة، ونتعرف أيضاً علي بعض فوائده العامة.

فوائد الكمون للغازات :

يعتبر الكمون من العلاجات الفعالة جدا لمشكلة الغازات في المعدة، إذ يساعد في تقليل انتفاخ المعدة، والذي تسببه بعض أنواع الطعام مثل الحبوب، كما يساعد الكمون في جعل عملية هضم الطعام تتم بشكل سريع، وبدون حدوث عسر هضم.

ويساعد احتواء الكمون على مركب الثيمول في تحفيز إنتاج الأحماض الطبيعية داخل المعدة، وبالتالي يساعد ذلك في امتصاص الجسم لأكبر قدر من المكونات الغذائية الموجودة في الأطعمة.

ويساعد كوب من مشروب الكمون في الحصول على فوائده في التخلص من الغازات، ويتم تحضير هذا المشروب من خلال غلي بعض بذور الكمون مع الماء علي النار، وتُترك لمدة 5 دقائق، ثم يرفع ماء الكمون من النار، ويُصفي، ويُشرب بمقدار 3 مرات يوميا، وذلك قبل تناول الطعام بنصف ساعة.

فوائد الكمون العامة:

• يحفز الكمون من عملية الأيض داخل الجسم.
• يفيد في علاج التهابات الرئتين والحلق، كما يعمل كطارد للبلغم.
• يساعد في زيادة كفاءة عمل الكبد والكلى، مما يساعد في زيادة قدرة الجسم في التخلص من السموم.
• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الكمون في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، خصوصاً سرطان القولون والمعدة.
• يساعد محتوى الكمون الغني بعنصر الحديد في إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة، وأيضاً في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، والتي تزيد من تدفق الأكسجين في الدم.
• يساعد شاي الكمون في علاج الجروح والدمامل، وذلك من خلال استخدامه كمرهم للجلد.
• يقلل الكمون من التوتر، والأرق، والإجهاد النفسي، كما يساعد في تهدئة الأعصاب.
• يمكن استخدام الكمون في علاج التهابات المسالك البولية.
• يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية.
• يعمل بفعالية في تسكين آلام المرارة والكلى.
• يمكن استخدامه كغسول للعين والبشرة.
• يعالج القئ والإسهال، وذلك من خلال غلي بذور الكمون بدون طحنها مع بعض شرائح الليمون، ويتم تناول هذا المزيج بمقدار ملعقتان كبيرتان كل ساعتين.
• يساعد الكمون في التنحيف وتقليل الوزن بفاعلية، إذا يساعد في حرق الدهون الزائدة بالجسم، ويعمل على منع تخزينها خصوصاً في منطقة البطن.
• يساعد في معالجة نزيف الأنف.
• يمكن استخدام الكمون في معالجة أورام الخصيتين عند الرجال.
• يخفف من الآلام المصاحبة لمرض الروماتيزم.