التخطي إلى المحتوى

زيت الزيتون :

لا يمكن التكلم عن زيت الزيتون دون التكلم عن الزيتون , فكما نعلم فزيت الزيتون هو نتيجة استخلاصه من الزيتون بالستعمال المعصرة ,و يعتبر الزيتون فاكهة من بين الأغدية التي عرفت اعجازا علمي نظرا لقيمتها الغدائية التي لا مثيل لها , دون أن ننسى الزيتون من الأغدية المحكمة التي تم دكرها في القرآن الكريم,و مع دلك يعرف استهلاكا منخفضا,خصوصا بالدول النامية, و يتميز الزيتون بالمرورة حيث يكمن السر . الى جانب فوائد زيت الزيتون غدائيا, فلزيتون فوائد أخرى بالنسبة للشعر الدهني , و أمور أخرى تهم المظهر الخارجي للانسان .

و يمكن تصنيف زيت الزيتون حسب الجودة كالاتي :

  • الممتاز : لا تتعدى حموضته درجة واحدة , كما يتميز بطعم و رائحة غير عاديين .
  • جودة متوسطة : طعم لا بأس به, و تتراوح حموضته بين 1.5 الى ثلاث  درجات .
  • جودة رديئة : تتعدى حموضته الثلاث درجات, حيث لا ينصح باستهلاكه .

 

القيمة الغدائية لزيت الزيتون :

حسب وزارة الزراعة الأميركية فان القيمة الغدائية في كل  100غ من زيت الزيتون هي :

  • السعرات الحرارية : 880.6 غ
  • الدهون المشبعة : 13.76غ
  • الدهون : 99.9غ
  • الكربوهيدرات : 0غ
  • السكر : 0غ
  • البروتينات : 0غ
  • الكولسترول : 0غ
  • الألياف : 0غ

الشعر الدهني :

الشعر الدهني هو نتيجة إفراز فروة الرأس لمادةٍ زيتيةٍ بكثرة تجعل من الشعر  شاحب و متلبد، كما تؤدي الى تكون خلايا جلدية ميتة بفروة الرأس حيث تسبب تكاثر البكتيريا و قد تؤدي هذه الإفرازات الى معاناة مع قشرة الرأس، مما يمكن الأتربة والغبار أن تعلق في الشعر بسهلة في حالة تعرضه لها , مما يشكل مشكلة للكثير من الناس بالإضافة إلى رغبة السيادات بشعر لامع وناعم عكس الشعر الشاحب و المتلبد الدي يعتبر مشكلة بالنسبة للسيدات .

فوائد زيت الزيتون للشعر الدهني :

يحتاج الشعر الدهني الى مواد و وصفات تساعده على التخلص من المواد الدهنية التي تفرزها فروة الرأس التي تعتبر مشكل بالنسبة للسيدات,لكن هذا لا يشكل عائقا ما دام هناك مادة زيت الزيتون التي تساعد على تقوية فروة الرأس كما يساعد زيت الزيتون على عدم تساقط الشعر و أيضا يعالج الشعر التلف بالاضافة لهاته المميزات فان زيت الزيتون يساعد على منع ظهور الشعر الأبيض, و الاحتفاظ باللون الطبيعي له , وتهديئ الشعر المجعد عند رغبة السيدات بتمشيط شعرهم, و يساعد أيضا على نمو الشعر لأجل الحصول على شعر طويل.

طرق استعمال زيت الزيتون لاجل الشعر :

توجد عدة استعمالات ممكنة للشعر الدهني و من أبرزها نقدم لكم أحسن طريقة و هي :

  1. قم بتسخين ثلاث ملاعق او حسب طول الشعر و كثافته الى أن يصبح دافئ .
  2. ثم عليك القيام بفرك راسك بزيت الزيتون و دلك باستعمال يدك .
  3. و لضامان انتشار زيت الزيتون بالتساوي على فروة الرأس عليك الاستمرار بفركه لعدة دقائق (5 دقائق كحد أدنى ) .
  4. لا تنسي لف شعرك بمنشفة رطبة او قبعة الاستحمام .
  5. و عليك ترك شعرك ملفوف بالمنشفة لساعتين كحد أدنى .
  6. بعد مرور الوقت المحدد (ساعتين) ما عليك الى القيام بغسل شعرك جيداً .
  7. ثم البدئ بمشطه بشكل كامل لبضعة دقائق.
  8. من الاحسن تجنب استعمال مجفف الشعر فزيت زيت يعمل احسن من المكيف نظرا لانه طبيعي .
  9. تطبيق هده طريق مرة في الاسبو ع فهو كافي .

فوائد أخرى لزيت الزيتون :

لزيت الزيتون فوائد غدائية غنية عن التعريف من بين هده الفواكه ندكر :

يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الدهون الصحية حيث يمنح نسبة كبيرة من السعرات الحرارية , و يعد احدى المواد الرئيسية للأشخاص الدين يتبعون حمية .