التخطي إلى المحتوى

كيف اعتني باظافري طبيعيا ، من إبداع خلق الله في خلقه أنة خلقنا فأحسن خلقنا، وجعل لنا جمال في هيئتنا، وتركيبها من لون العين أو الشعر، أو الأظافر  فكل هذه الأمور تكون ميزة لصاحبها، وكذلك الأظافر فهي تكون عنوان كل فتاة ورمز من رموز أنوثتها.

ولذلك يجب على كل فتاة وسيدة الاهتمام، والاعتناء بالشكل العام لأظافرها، وعدم تعرضها للعادات التي تؤثر سلباً عليها، مثل استخدام أنواع من الطلاء، أو كثرة استعمال الأسيتون، وأيضاً عمليات الجلي، وتعرضها للمساحيق والمنظفات بشكل مستمر.

كيف اعتني باظافري طبيعيا

من الجدير بالذكر أن الصحة الغذائية تلعب دوراً هاماً في شكل، وصحة الأظافر، فعندما تبدو الأظافر باللون البني أو اللون أصفر فذلك يعني أن صاحبها يعانى من مشكلة صحية، أيضاً البقع البيضاء على الأظافر تعنى أن صاحبها يعاني من فقر الدم وغيرها من المشكلات.كيف اعتني باظافري

ولكي تبدو  أظفارنا بمظهر جميل، وجذاب ولائق فلابد من المحافظة عليها، والاهتمام بها، والعناية المستمرة لها  وفيما يلي من موقع قلمي الشامل نوضح لكم كيفية الاعتناء، والاهتمام بالأظافر، وكيفية علاجها وبعض النصائح التي يجب مراعاتها والمحافظة عليها .

أولا :مشاكل الأظافر وأعراضها

يوجد هناك كثير من المشكلات التي تصيب الأظافر ومنها

1- وجود بقع بيضاء، أو خطوط بيضاء على الأظافر.

2- وجود لون بني، أو أصفر أو لون غامق يعلو الأظافر.

3- ضعف عام يعتلي الأظافر كأن تبدو رقيقة جداً.

4- تكون سميكة جداً بشكل غير طبيعي.

5- لا ينمو بشكل طبيعي، ويكسر سريعاً.

6- استعمال طلاء الأظافر، الأسيتون بصفة مستمرة.

7- العادات السيئة مثل قضم الأظافر بالأسنان.

8- التعرض الدائم للمساحيق، والمواد المنظفة إثناء عملية الجلي وغيرها.

9- ملاحظة وجود تورم، أو احمرار أو دم حول الأظافر.

اقرأ أيضاً: أفضل الطرق الطبيعية لتفتيح اليدين

كيف اعتني باظافري

ثانيا : طرق العلاج والعناية بالأظافر

واليكم الآن طرق العلاج والاهتمام والعناية بالأظافر

1- اتباع غذاء صحي، ومناسب يحتوي على عناصر غذائية، وفيتامينات مثل الخضراوات و الفواكه.

2- الإكثار من شرب الماء، والسوائل لعدم نقص السوائل في الجسم مما يؤدى إلى ضعف الأظافر وكسرها.

3- الإكثار من تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، وفيتامين [د] مثل الحليب والبرتقال.

4- تقليم الأظافر بشكل منتظم، ومناسب وعدم تركها طويلة مما يعرضها للكسر، أو اختباء الجراثيم تحتها.

5- عدم تعرض اليدين للماء لفترات طويلة، مما يؤدى إلى تورم واحمرار حول الأظافر وتلفها.

كيف اعتنى باظافري

6- عدم تعرض اليدين والأظافر للمساحيق، والمواد المنظفة والتى تحتوى على مواد كيماوية بصفة مستمرة.

7- يجب ارتداء قفازين عند عمليات الجلي وغيرها، والتعرض للماء والمنظفات للمحافظة قدر الإمكان علي الأظافر.

8- الحد من استخدام مواد الطلاء { المناكير } ومواد الإزالة التابعة له {الأسيتون }، لاحتوائها على تركيبات تضر بالأظافر، ويجعلها في حالة جفاف أو تشقق.

9- الحرص على بقاء اليدين جافة، بعد ملامسة الماء وعدم تعرضها للرطوبة للحد من وجود بكتيريا تحت الظفر.

10- يفضل استخدام المبرد الخشبي، وليس المعدني.

11- الابتعاد عن عادة قضم الأظافر لما تتسبب في ضعف نمو الأظافر، وجعله ينمو بشكل غير منتظم.

كيف اعتني باظافري

12- يمكن استخدام الطلاء المناسب لتقوية الأظافر، وبعض المكملات الغذائية التي تتوفر في الصيدليات مثل البيوتين، وذلك لحمايتها من الهشاشة، والكسر، وجعلها أكثر قوة، ولمعان، وحيوية.
13- تجنب استخدام الأظافر في التعامل مع الأشياء الحادة، مثل فتح المعلبات الحديدية وغيرها.
14- تجنب استخدام الأظافر الصناعية ولصقها بمواد لاصقة، مما يسبب التهابات وتهيج الجلد حول الظفر.
15- عند استخدام المبرد يجب مراعاة استخدامه بطريقة صحيحة، وليست عشوائية بل برد الظفر في اتجاه واحد فقط.

ثالثا  : خلطات طبيعية يمكن استخدامها للعناية بالأظافر

  • عن طريق زيت الزيتون

يعتبر الزيتون مقوي عام لتقوية الأظافر ، واعطائها المزيد من والحيوية، ولذلك ينصح باستخدامه في الخلطات الطبيعية باستمرار.

طريقة الاستخدام

يتم عمل سائل عن طريق خلط ملعقتين من زيت الزيتون، مضافاً إليها ملعقتين من العسل، مع إضافة بياض بيضة تم فصلها عن الصفار، وخلط المكونات جيداً مع بعضهما البعض، واستخدام الخليط بشكل يومي اللمعان مما ينتج عنه نتائج هائلة لتقوية الأظافر وتطويلها.

كيف اعتني باظافري

  • عن طريق ملح البحر

كيف اعتني باظافري طبيعيا ،يعتبر ملح البحر من أفضل المقومات التي تساعد علي تقوية الأظافر بسرعة، وتم تجربتها من قِبل الكثير من الفتيات.

طريقة الاستخدام

عن طريق وضع كمية معينة من ملح البحر في وعاء صغير به ماء فاتر، وخلطهما جيداً مع بعضهما البعض، ووضع الأظافر في الوعاء بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج الإيجابية الممكنة.

كيف اعتني باظافري

  •  عن طريق فيتامين E

يعتبر فيتامين E من أفضل الفيتامينات التي تساعد علي تطويل الأظافر، وحل المشاكل التي تواجه أي فتاة من ناحية ضعف أظافرها وسرعة تكسيرها باستمرار، حيث يحتوي فيتامين E على مواد فعالة و مجربة لتقوية الأظافر

طريقة الاستخدام

كيف اعتني باظافري طبيعيا ،يتم شراء عبوة من فيتامين E  من الصيدلية، واستخدام كبسولة منه يومياً عن طريق فتح الكبسولة، واستخراج الزيت الموجود بها، وتدليك الأظافر بها جيداً بشكل يومي للحصول على نتائج مرضية في تقوية الأظافر، وإطالتها بشكل طبيعي، والحفاظ عليها دون تكسر.