Save كيف اعتنى باظافري – قلمي

كيف اعتنى باظافري

كيف اعتنى باظافري، من إبداع خلق الله في خلقة أنة خلقنا فأحسن خلقنا وجعل لنا جمال في هيئتنا وتركيبنا من لون العين أو الشعر أو الأظافر  فكل هذه الأمور تكون ميزة لصاحبها وكذلك الأظافر فهي تكون عنوان كل فتاة ورمز من رموز أنوثتها .ولذلك يجب على كل فتاة وسيدة الاهتمام و الاعتناء بالشكل العام لأظافرها وعدم تعرضها للعادات التي تؤثر سلبا عليها، مثل استخدام أنواع من الطلاء أو كثرة استعمال الأسيتون وأيضا عمليات الجلي وتعرضها للمساحيق والمنظفات بشكل مستمر.

كيف اعتنى باظافري

من الجدير بالذكر أن الصحة الغذائية تلعب دوراً هاماً في شكل وصحة الأظافر، فعندما تبدو الأظافر باللون البني أو اللون أصفر فذلك يعنى أن صاحبها يعانى من مشكلة صحية أيضا البقع البيضاء على الأظافر تعنى أن صاحبها يعانى من فقر الدم وغيرها من المشكلات.

كيف اعتني باظافري
كيف اعتني باظافري

ولكي تبدو  أظفارنا بمظهر جميل وجذاب ولائق فلابد من المحافظة عليها والاهتمام بها  والعناية المستمرة لها  وفيما يلي من موقع قلميالشامل  نوضح لكم كيفية الاعتناء والاهتمام بالأظافر وكيفية علاجها وبعض النصائح التي يجب مراعاتها للمحافظة عليها .

أولا :مشاكل الأظافر وأعراضها

يوجد هناك كثير من المشكلات التي تصيب الأظافر ومنها

1- وجود بقع بيضاء أو خطوط بيضاء على الأظافر.
2- وجود لون بني أو أصفر أو لون غامق يعلو الأظافر.
3- ضعف عام يعتلى الأظافر كأن تبدو رقيقة جدا.
4- تكون سميكة جدا بشكل غير طبيعي.
5- لا ينمو بشكل طبيعي ويكسر سريعا.
6- استعمال طلاء الأظافر و الأسيتون بصفة مستمرة.
7- العادات السيئة مثل قضم الأظافر بالأسنان.
8- التعرض الدائم للمساحيق والمواد المنظفة إثناء عملية الجلي وغيرها.
9- ملاحظة وجود تورم أو احمرار أو دم حول الأظافر.

كيف اعتني باظافري
كيف اعتني باظافري

ثانيا : طرق العلاج والعناية بالأظافر

واليكم الآن طرق العلاج والاهتمام والعناية بالأظافر

1- أتباع غذاء صحي ومناسب يحتوي علي عناصر غذائية وفيتامينات مثل الخضراوات و الفواكه
2- الإكثار من شرب الماء والسوائل لعدم نقص السوائل في الجسم مما يؤدى إلى ضعف الأظافر وكسرها
3- الإكثار من تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين [د] مثل الحليب والبرتقال
4- تقليم الأظافر بشكل منتظم ومناسب وعدم تركها طويلة مما يعرضها للكسر أو اختباء الجراثيم تحتها
5- عدم تعرض اليدين للماء لفترات طويلة مما يؤدى إلي تورم واحمرار حول الأظافر وتلفها.

كيف اعتنى باظافري
كيف اعتنى باظافري

6- عدم تعرض اليدين والأظافر للمساحيق والمواد المنظفة والتي تحتوي علي مواد كيماوية بصفة مستمرة.
7- يجب ارتداء قفازين عند عمليات الجلي وغيرها والتعرض للماء والمنظفات للمحافظة قدر الإمكان علي الأظافر.
8- الحد من استخدام مواد الطلاء { المناكير } ومواد الإزالة التابعة له {الأسيتون } لاحتوائهما علي تركيبات تضر بالأظافر ويجعلها في حالة جفاف أو تشقق.
9- الحرص علي بقاء اليدين جافة وبعد ملامسة الماء وعدم تعرضها للرطوبة للحد من وجود بكتيريا تحت الظفر.
10- يفضل استخدام المبرد الخشبي وليس المعدني.
11- الابتعاد عن عادة قضم الأظافر لما تتسبب في ضعف نمو الأظافر وجعله ينمو بشكل غير منتظم.

كيف اعتني باظافري
كيف اعتني باظافري

12- يمكن استخدام الطلاء المناسب لتقوية الأظافر وبعض المكملات الغذائية التي تتوفر في الصيدليات مثل البيوتين وذلك لحمايتها من  الهشاشة والكسر وجعلها أكثر قوة ولمعان وحيوية
13- تجنب استخدام الأظافر في التعامل مع الأشياء الحادة مثل فتح المعلبات الحديدية وغيرها
14- تجنب استخدام الأظافر الصناعية ولصقها بمواد لاصقة مما يسبب التهابات وتهيج للجلد حول الظفر
15- عند استخدام المبرد يجب مراعاة استخدامه بطريقة صحيحة وليست عشوائية بل برد الظفر في اتجاه واحد فقط.

ثالثا  : خلطات طبيعية يمكن استخدامها للعناية بأظافري

  • عن طريق زيت الزيتون

يعتبر الزيتون مقوي عام لتقوية الأظافر ، واعطاؤها المزيد من المعان والحيوية، ولذللك ينصح باستخدامه في الخلطات الطبيعية باستمرار.

كيف اعتني باظافري
كيف اعتني باظافري

طريقة الاستخدام

يتم عمل سائل عن طريق خلط ملعقتين من زيت الزيتون، مضافاً إليها ملعقتين من العسل، مع إضافة بياض بيضه تم فصلها عن الصفار، وخلط المكونات جيداً مع بعضهما البعض، واستخدام الخليط بشكل يومي مما ينتج عنه نتائج هائلة لتقوية الأظافر وتطويلها.

  • عن طريق ملح البحر

يعتب ملح البحر من أفضل المقومات التي تساعد علي تقوية الأظافر بسرعة، وتم تجربتها من قِبل الكثير من الفتيات.

طريقة الاستخدام

عن طريق وضع كمية معينة من ملح البحر في وعاء صغير به ماء فاتر، وخلطهما جيداً مع بعضهما البعض، ووضع الأظافر في الوعاء بشكل يومي للحصول علي أفضل النتائج الإيجابية الممكنة.

كيف اعتني باظافري
كيف اعتني باظافري
  •  عن طريق فيتامين E

يعتبر فيتامين E من أفضل الفيتامينات التي تساعد علي تطويل الأظافر وحل المشاكل التي تواجه أي فتاه من ناحية ضعف أظافرها وسرعة تكسيرها باستمرار، حيث يحتوي فيتامين E علي مواد فعاله ومجربة لتقوية الأظافر

طريقة الاستخدام

يتم شراء عبوة من فيتامين E  من الصيدلية، واستخدام كبسوله منه يومياً عن طريق فتح الكبسولة واستخراج الزيت الموجود بها وتدليك الأظافر بها جيداً بشكل يومي للحصول علي نتائج مرضية في تقوية الأظافر وإطالتها بشكل طبيعي، والحفاظ عليها دون تكسر.

عن sara sameer

مدونة مصرية،حاصلة عى كلية التربية قسم اللغة العربية، أعشق عالم الإنترنت بكل تفاصيله، من أبرز اهتماماتي التصميم والكتابة، هدفي من كتابة المقالات هو إثراء المحتوى العربي إلي أرقى معانيه وتوصيل المعلومة إلي القارئ بسكل سهولة ويسر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *