قلمي قلمي موسوعة قلمي الشاملة.
طرق الاستذكار الجيد عرض بوربوينت
لكي يصل الإنسان الى تحقيق أهدافه لابد أنه يكون مؤمن بقوته وقدرته وأنه يستطيع ان يحقق النجاح وكل هذا ينبع من وجود الإرادة القوية والتي من خلالها يمكن الإنسان التغلب علي الملل وعلى المعوقات التي تعرقل مشوار نجاحه ولكي يصل الإنسان الى هذا النجاح لا بد ان يعمل بجد ويذاكر بجد حتى يصل الى درجات التفوق ويحقق هدفه .
لكي نصل الى طرق الإستذكار الجيد والتي يقدمها موقع قلمي تبع قسم المعلومات العامة لا بد من معرفة وتحديد الأهداف التي نسعى لتحقيقها وكيف يمكن تحقيق تلك الأهداف والتي سوف نعرضها فيما يلي :
قبل أن نعرض كيفية المذاكرة لا بد من معرفة العوامل التي تسبب الملل أثناء الإستذكار وكيفية التغلب عليها .
أسرار المذاكرة بلا ملل
نجد ان الدكتور ابراهيم الفقي قد أوضح بعض الأمور التي تحث الإنسان على التقدم وييصبح الإنسان ذو تأثير في المجتمع وشخصية ناجحةومن هذه الأسرار ما يلي:
الالتزام بالخطط الموضوعة: يقول زيج زيجلار: (يفشل الناس أحياناً، وليس ذلك بسبب نقص القدرات، ولكن بسبب النقص في الالتزام).
العزيمة والإصرار هي مفتاح نجاح الفرد وتميُّزه: ذكر ان العالم توماس مكتشف المصباح الكهربائي أنه قبل ان يكتشفه قام بحوالي 9999 تجربة وفشلوا جميعهم ولكن لولا صبره وإصراره على العزيمة لما كان توصل الى هذا الإكتشاف.
الصبر : لابد ان يتحلى الإنسان بالصبر حتي يستطيع مواجهة ما يعرقل مشوار نجاحه وتحقيق هدفه وبالتالي فإن عدم الصبر حتما سيؤدي الى الفشل حيث يقول أندرو كارنجي: (الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان أي شيء آخر)، ويقول نورمان فينسين بيل: (لا تيأس فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب).
حقيقة ذاكرة الإنسان
نجد أن طبيعة عمل ذاكرة االإنسان أنه يكون في حالة إتصال مع الماضي حيث يرى أثار منه والتي تركها الماضي بصورة مؤثرة في الذاكرة والتي يتذكرها الإنسان ووجد أن ذاكرة الإنسان تكون عالية في بداية عمر الإنسان ونجد أن هذه الذاكرة تضعف كلما تقدم الإنسان في العمر وأثبتت الأبحاث أنه يمكن تحسين مستوى الذاكرة وذلك من خلال العمل بطريقة منتظمة وأخذ قسط من الراحة .
قال بيرغسون: (إنّ الحياة النفسية، تتجاوز في معظم الحالات الحالة الدماغية)،
كيف يمكن التغلب على الملل أثناء الإستذكار
- عند بدأ المذاكرة يجب على الطالب إختيار ما يريده وتحديد الكم المطلوب ويضع له وقت زمني محدد حتى لا يضيع الوقت منه .
- إختيار عدد ساعات معينة للإستذكار بحيث لا تكون كثيرة فوق طاقته ولا يستطيع تنفيذها فالأهمية تكمن في الكيف وليس الكم بمعني لا بد أن يكون الإستيعاب والفهم اكثر.
- إختيار مكان مناسب هادئ بعيد عن الضجيج وكل ما هو يشغل النفس ويعمل على عدم التركيز .
- توفير الغضاءة الجيدة أثناء الإستذكار وفتح نوافذ الغرفة لتجديد الهواء والشعور بالإنتعاش .
- توفير كل ما تحتاجه من أدوات أثناء المذاكرة حتى لا تتشتت وتركز أكثر .
- لا تبدأ مذاكرة وانت جائع او عطشان او متعب لان هذا لا يساعد على التركيز وسوف تمل بسرعة .
- يجب أن يكون مكان الإستذكار نظيف ومرتب حتى تشعر براحة نفسية وهذا يساعد على التركيز .
- عند المذاكرة ينصح بإتباع اسلوب وضع السؤال والإجابة وذلك لانه يزود نسبة الإستيعاب والتركيز بشكل أفضل.
- عدم الإسراف في تناول شرب المنبهات كالقهوة وذلك لأن بمرور الوقت سوف تجد نفسك لا تستطيع التركيز بدونها .
- عند الشعور بفقدان التركيز أثناء المذاكرة يجب أخذ قسط من الراحة لمدة خمس دقائق لتجديد النشاط.
- إستخدام أقلام ملونة تساعد على التركيز وتحديد النقاط الهامة .
- إجعل لنفسك وقتا محدداً تذاكر فيه كل يوم، ولا تقم بتغييره كثيراً.
- ينصح بعدم مذاكرة أكثر من مادتين في اليوم ويجب البدء بالمواد الأكثر صعوبة حيث أنها تحتاج الى تركيز ذهني كبير وبعدها الدروس الأقل صعوبة حين يبدأ ذهنك بفقد تركيزه.
- يجب تنوع المواد التي يتم إستذاكرها في اليوم وذلك حتى لا تمل وتفقد القدرة على التركيز .
- عدم المذاكرة على السرير حيث أنك بعد فترة قليلة ستشعر بالنعاس .
- عند الشعور بالنعاس قم من مكانك واغسل وجهك بماء بارد حتى تجدد نشاطك وتركيزك.
طرق المذاكرة السليمة
تمر المذاكرة السليمة وذلك للوصول الى التفوق بعدة مراحل وهي، قراءة عامة للدروس، ومن ثم الحفظ، وأخيراً التسميع:
القراءة العامة
تكون القراءة العامة بقراءة الدرس بشكل سريع وأخذ فكرة عامة عن موضوع الدرس وأثناء القراءة العامة يجب أن تكون قراءة سريعة لزيادة التركيز وأثناء القراءة لا بد من وضع عناوين رئيسية ومن تحتها عناوين فرعية وذلك لتكوين صورة عامة مبسطة بشكل مركز للدرس ويجب الإنتباه للرسومات البيانية او الجداول لأنها تسهل عملية الفهم بشكل اسرع .
الحفظ
الحفظ من أهمّ قواعد المذاكرة، ولعله أهم من الفهم، فالفهم بدون الحفظ لن يحقّق النجاح، واعتماد الطلاب على الفهم دون الحفظ قد يكون سبباً في فشلهم، والحفظ يحدّه عدد من الخطوات وهي:
- تكرار العنوان الرئيسي للنقاط أكثر من مرة، حتى تثبت في الذهن بشكل جيد وواضح.
- يجب فهم المعادلات والقوانين والنظريات حتى يسهل حفظها .
- عند المذاكرة يجب وضع أسئلة حتى يسهل تذكر المعلومة بسهوله وتنظيمها بشكل جيد .
- إذا كانت المادة طويلة يجب تقسيمها الى أجزاء صغيرة مترابطة حتى يسهل فهمها وحفظها .
- الثقة بالقدرة على المذاكرة والحفظ بسرعة أيضاً.
التسميع
- تكمن أهمية تسميع المعلومات هو أن تتذكرها جيدا حتى التي لم تثبت في الذاكرة .
- يثبت المعلومات في الذهن، ويزيد من القدرة على تذكرها لمدّة تتجاوز الستة والثلاثين يوماً.
- التسميع نوعان تسميع شفوي، ويكون بترديد المعلومات، والتسميع التحريري ويكون بكتابة المعلومات والقوانين والقواعد.
