العناية بالذات

فوائد قشر البرتقال ، هل لقشر البرتقال فوائد فعلاً ؟ بالطبع ذلك القشر الذي يغطي البرتقال ونقوم بإزالته حتي نستطيع أكل البرتقال له بالفعل فوائد كثيرة وعديدة . لكن بمناسبة التحدث عن البرتقال ، لما لا نتعرف سريعاً علي معلومات عامة حول البرتقال وفوائده وبالتأكيد لن ننسي التحدث عن فوائد …

تتسأل الكثير من السيدات عن طريقة لتقليل نمو شعر الجسم ، حيث يعتبر هذا الأمر من أكثر الموضوعات الهامة التي يتم الإشارة إليها بشكل متكرر في ظل حب المرأة الحصول على بشرة ناعمة وملساء خالية من الشعر، حيث تعاني كثير من السيدات بسبب طرق إزالة الشعر الغير فعالة، فمنها الطرق …

فوائد الأملج كثيرة جداً لكن لنقف لحظة صغيرة ما هو الأملج ؟ هل من المعقول أن ننتقل إلي فوائد شيء ما دون معرفة ما هو هذا الشيء ؟ إذا هيا لنتعرف علي ما هو الأملج ، بحق كلمة غريبة لكن في صالحك بالتأكيد معرفة ما هو الأملج فقد يصادفك هذا …

خلطات تبيض الأسنان بالمنزل الكثير من الناس يبحث عن وصفات دائمة لتبيض أسنانهم، فالقيام بتنظيف الأسنان من خلال الفرشاة والمعجون يومياً قد يؤمن الحماية الشاملة للأسنان، ولكنه لا يقوم بتبييضها ومنحها اللون الأبيض الناصع، لذلك يلجأن إلى الذهاب للطبيب للقيام بتبييض أسنانهم، وتأخذ عملية التبييض وقتاً وجهداً كبيراً والكثير من المال, …

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيًا إن حب الشباب من أكثر الأمور إزعاجًا، وخاصة لدى الشباب فإنهم أكثر فئة تنال منهم حب الشباب، كما أن حب الشباب لا يصيب الوجه فقط بل أنه يظهر في بعض الأحيان في الكتف والذراعين والصدر، إضافةً إلى أن حب الشباب يظهر لجميع أنواع البشرات ولكن …

جفاف البشرة يتعرض وجه الإنسان أكثر من غيره من الأجزاء الموجودة في الجسم للمؤثرات الخارجية والتي تؤدي لتضرر بشرة الوجة وجفافها، والتي تحدث في الأغلب بسبب الأحوال الجوية والتقلبات المتغيرة على مستوى الطقس والمناخ، لذلك تجد الكثيرين ممن يعانون من جفاف البشرة يبحثون عن جديد الماسكات الطبيعية للبشرة الجافة. و …

فوائد زيت جوز الهند مع الثوم للشعر ، إن الشعر هو تاج جمال المرأة وكل امرأة وكل فتاة تسعى للحصول على شعر ناعم وصحي، وقد تلجأ بعض النساء إلى استخدام الطرق الكيميائية وطرق تصفيف الشعر المختلفة والتي يكون لها آثار جانبية ضارة، وعلى جانب آخر هناك الكثير من النساء الذين …

تعريف عين الإنسان دعنا نتعرف على أهمية العين في جسم الإنسان لإجابة سؤال كيف أنظف عيني حيث إن العين تعتبر عضو لا غنى عنّه في جسم الإنسان؛ لأنه مسئول عن عملية الإبصار ورؤية الأشياء عن بعد، وذلك يتم عن طريق استقبال العين لأشعة الضوء المنعكسة من على الأشياء من حولك …

علاج آثار حب الشباب للبشرة الدهنية ، عند الوصول إلى سن المراهقة تبدأ الكثير من مشكلات البشرة في الظهور ومن أبرز تلك المشكلات حب الشباب والذي يظهر لدى الكثير من الشباب والفتيات خاصة من أصحاب البشرة الدهنية والتي تتصف بزيادة الافرازات الدهنية لديها مما يتسبب في غلق المسام وإصابتها ببعض …

جفاف البشرة تتعرض البشرة للكثير من المؤثرات الخارجية من الظروف البيئية المحيطة بها، الأمر الذي يؤثر بالسلب على صحة البشرة فتصبح معرضه للإصابة بالتشققات والجفاف من حينٍ لآخر، وتتعدد أسباب جفاف البشرة ، فنجد أن البشرة تكون عرضه أكثر للجفاف بفصل الشتاء نتيجة للطبيعة المناخية التي تساعد على حدوث ذلك. ومن …

طريقة لنمو شعر الذقن بسرعة ، العديد من الرجال يبحثن عن الطرق المختلفة التي تساعدهم على إنبات شعر اللحية بسرعة حيث أن البعض يعاني من ضعف نمو الشعر في تلك المنطقة حيث انه يضطر إلى زراعة الشعر بها لتكثيفها للحصول على منظر هو يهتم فيه ويوجد البعض الذي يقوم بتجربة …

هناك من يهمه تقوية وبناء عضلاته و تقويتها و هذه لها تدريبات خاصة و هناك من يبحث عن انقاص وزنهم ، و هذه ايضاً لهم تمارين أخري و من أهم هذه التمارين التي تساعد علي أنقاص الوزن و حرق الدهون هي تمارين الجري للتخسيس والحصول علي جسم صحي و مثالي …

طريقة لف الشعر ، يعتبر الشعر هو تاج المرأة حيث أن تساقطه أو حدوث أي مرض فيه ، يجعل حالتها النفسية غير جيدة ، وبالطبع تبحث السيدات عن كيفية الاعتناء الجيد بالشعر عن طريق وضع مستحضرات ترطيب الشعر وتنعيمه وأيضا المستحضرات التي تحمي الشعر من التقصف ، وبالطبع يوجد العديد …

” كيف تُصففين شعرك بالإستشوار ” يتساءل كثير من النساء عن كيفية تسريح شعرها بطريقة احترافية ومميزة بالإستشوار مما يجعلها في استغناء عن الذهاب إلي الكوافير الذي يكون باهظاً جداً في بعض الأماكن ويُكلف الكثير من الأموال الباهظة جداً ويُكلفك كثير من الوقت للذهاب في كل وقت ترغبين فيه وسأحاول في …

فوائد الكركم للجسم والبشرة، يتميز الكركم بانتمائه إلى نفس فصيلة الزنجبيل التي تنمو بكثرة في بلاد آسيا والأمريكيتين حيث يرجع أصله إلى بلاد جنوب الهند، فوائد الكركم للجسم والبشرة عديدة نظراً لما يحتويه من مواد فعّالة كالمعادن مثل الكالسيوم و المغناسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 كما إنه …