Save قلمي

كيف أحافظ على صحة القلب

تعتبر أمراض القلب من أكثر الأسباب المؤدية لوفاة الرجال و النساء نظراً لتعرضة لضغوطات الحياة اليومية الكبيرة حيث يصاب شخص بنوبة قلبية كل دقيقتين في بريطانيا ، ثلاث منهم يموتو في خلال 24 ساعه ، و يسعي الجميع للحفاظ عليه بأتباع بعض الإرشادات تتمثل في تغيير أسلوب الحياة ،  نقدم …

أكمل القراءة »

طريقة شوربة الطماطم

طريقة شوربة الطماطم

طريقة شوربة الطماطم ، تعتبر ثمرة الطماطم من أهم أنواع الخضروات التي تستخدم لإعداد الطعام كما أنها تستخدم أيضا كعصير وللطماطم العديد من الفوائد الصحية أيضا ونحن من خلال المقالة التي بين أيديكم الآن سوف نقوم بالتحدث عن ثمرة الطماطم وعن فوائدها بالإضافة إلى طريقة شوربة الطماطم الطماطم تنتمي ثمرة …

أكمل القراءة »

فوائد الكمون والليمون‎‏

فوائد الكمون والليمون‎‏

تتعدد فوائد الكمون والليمون‎‏‎‏ في العديد من الاستخدامات اليومية حيث إن الكمّون يُعتبر من التوابل الشهيرة في المطابخ الآسيوية والأفريقية نظراً لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية، وتتمثل في البروتينات والدهون والنشويات فيتامينات تتنوع في الآتي فيتامين (أ ، ب ، جـ ، هـ ، ك) كما إنها تحتوي على …

أكمل القراءة »

فوائد الحرمل الطبية‎‏

فوائد الحرمل الطبية‎‏

يتساءل الكثير من الأشخاص عن فوائد الحرمل الطبية‎‏ وذلك لمعرفة مدى فائدته لهم خصوصا في ظل استخدامه في كثير من الأدوية الطبية، ويقدم لكم موقع قلمي في المقال التالي فوائد الحرمل الطبية‎‏ وذلك من خلال التعريف به وعرض فوائده المختلفة بالإضافة الي عرض اثارة الجانبية وأيضا المحاذير التي تمنع استعماله، …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم على الريق وأضراره

فوائد الثوم على الريق وأضراره

يتساءل الكثير من الأشخاص عن فوائد الثوم على الريق وأضراره ، وخصوصا في مصر، حيث عرف قدماء المصرين الثوم، وبالإضافة الي ذلك كانوا يقدسونه وتم الاستدلال على هذا الأمر من خلال المنقوشات والرسومات الفرعونية الموجودة في مختلف المعابد والقبور ، ويقدم لكم موقع قلمي في المقال التالي أبرز فوائد الثوم …

أكمل القراءة »

طريقة شرب القسط الهندي

طريقة شرب القسط الهندي

طريقة شرب القسط الهندي ، قد تسمع كلمة القسط الهندي أو الكست ولكنك لا تعرف ما هو معناها وما هي فوائده أو طريقة شربه وتناوله ولذلك فإننا قررنا اليوم على موقع قلمي بأن نقوم بعرض تعريف القسط الهندي وفوائده بالإضافة إلى طريقة شرب القسط الهندي فاكملوا القراءة معنا القسط الهندي …

أكمل القراءة »

إسم كحل الرسول

إسم كحل الرسول

إسم كحل الرسول صل الله عليه وسلم عرف عن العرب منذ قديم الأزل بوضعم الكحل للزينة، ولكن الحقيقة أن ذلك لم يكن فقط لإضافة جمال على العينين، وإنما كان أيضاً لتخفيف أشعة الشمس وحماية العينين من الأتربة كما هو الحال في شبة الجزيرة والبادية . وكان أكثر من يستخدم الكحل …

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية التفكير

كيف تتم عملية التفكير

كيف تتم عملية التفكير ، التفكير هو شيء يحدث بشكل طبيعي في كل شخص، ولكن هناك طرق لتعميق قدرات التفكير الخاصة، لكي تصبح مفكرا أفضل يستغرق وقتا طويلا و لا سيما الحفاظ على ممارسة أنماط معينة من التفكير، كونك مفكر أفضل ومحافظ على عقل حاد يمكنه أن يساعد صحتك العقلية …

أكمل القراءة »

فوائد الكركم للجسم والبشرة

فوائد الكركم للجسم والبشرة

فوائد الكركم للجسم والبشرة، يتميز الكركم بانتمائه إلى نفس فصيلة الزنجبيل التي تنمو بكثرة في بلاد آسيا والأمريكيتين حيث يرجع أصله إلى بلاد جنوب الهند، فوائد الكركم للجسم والبشرة عديدة نظراً لما يحتويه من مواد فعّالة كالمعادن مثل الكالسيوم و المغناسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 كما إنه …

أكمل القراءة »

طريقة حفظ الجزر بالفريزر

طريقة حفظ الجزر بالفريزر

طريقة حفظ الجزر بالفريزر ، يعتبر الجزر من أهم الخضروات وأكثرها فائدة للصحة ويتم استخدامه في إعداد الكثير من الأكلات وأطباق الطعام والسلطات ولذلك فإن الكثيرين يرغبون في حفظ الجزر سواء بالثلاجة أو الفريزر، ولكن هناك الكثير من النساء لا يعرفون طريقة حفظ الجزر بالفريزر ولذلك فإننا من خلال هذه …

أكمل القراءة »

فوائد التين الشوكي وأضراره

فوائد التين الشوكي وأضراره

يتسأل الكثير من الأشخاص عن فوائد التين الشوكي وأضراره ، حيث يعتبر التين الشوكي من احدى الفواكه المحببة لكلا من الصغار والكبار، ويعرض لكم موقع قلمي في هذا المقال كل المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع من خلال التعريف بالتين الشوكي وأسمائه وأماكن تواجده بجانب عرض فوائد التين الشوكي وأضراره ، وذلك …

أكمل القراءة »

طريقة حساب رجيم السعرات الحرارية

طريقة حساب رجيم السعرات الحرارية

طريقة حساب رجيم السعرات الحرارية ، الكثير من الأشخاص يسعون للوصول إلى الوزن المثالي ويتبعون الكثير من الطرق والأنظمة الغذائية للوصول لذلك، ورجيم السعرات الحرارية يعتبر من أهم طرق خسران الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي، ولذلك فإننا فيما يلي سوف نقوم بعرض طريقة حساب رجيم السعرات الحرارية فتابعوا القراءة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة لسان العصفور

طريقة عمل شوربة لسان العصفور نرى ان الناس تحب تناول المكرونة والتي لها اكثر من شكل وأكثر من طريقة إعداد لهاوتتميز المكرونة بمرونتها وأنها تتقبل كل المذاقات والاشكال ومن انواع المكرونة ما يلي :- مكرونة كانيلوني ،مكرونة القواقع ، مكرونة الفراشة ، مكرونة لازاني ، مكرونة اسباجتي ،مكرونة لسان العصفور …

أكمل القراءة »

إزالة سواد مفاصل الأصابع

إزالة سواد مفاصل الأصابع سواد مفاصل اليدين  Dark Knuckles البعض منا يعاني من مشكلة أسمرار مفاصل أصابع اليدين أو القدمين أو الأثنين معا وهذه المشكلة تسبب الضيق والحرج  حيث تبدوا اليدين كأنهم متسختين وأكثر من يعني من هذه المشكلة أصحاب البشرة البيضاء حيث يكون الأسمرار واضح جدا . قبل أن …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الشعيرية بالسكر

طريقة عمل الشعيرية بالسكر تعتبر الشعيرية من انواع المعكرونة والتي تعتبر من العجاءن المسلوق في الماء المغلي. ويمكن استخدام الشعيرية بأكثر من طريقة سواء في عمل الوصفات المختلفة للشوربة كذلك استخدامها في العديد من الحلويات المختلفة مثل الشعيرية بالسكر والتي انتشرت في باكستان وبلاد الشام ومن ثم انتقلت إلى البلاد …

أكمل القراءة »

Notice: ob_end_flush(): failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in /home/qlamy/public_html/wp-content/plugins/abod-html-cache/abod-html-cache.php on line 162