المخدرات وأنواعها ، مع تطور التكنولوجيا والإنفتاح على المجتمعات المختلفة ازدادت أعداد المدمنين على المخدرات بأنواعها المختلفة، كما أن الإقبال على المخدرات قديماً كان يقتصر بشكل كبير على طبقة الأغنياء أو الذكور بصفة عامة، ولكن في وقتنا الحالي اصبح يستهدف جميع الفئات. الظروف المعيشية الصعبة أدت بكثير من الفقراء والمحتاجين …

مقال عن الأم قصير، الأم كلمه من ثلاث حروف ولكن معناها كبير ويفوق كل الوصف، حيث أن ” الأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعباً طيب الأعراق”، فالأم هي عمود الأسرة ولها دور عظيم وأساسي في الحياة، ويجب على الأبناء أن يحترموها ويرفعوا من شأنها، وإليكم هذه المقالة من موقع قلمي …

اذاعة مدرسية عن تطوير الذات، لقد خلق الله سبحانه وتعالي الإنسان على فطرة ربانية ذات أسس وقواعد سليمة ولكن مع ظروف البيئة المحيطة وطرق التربية الخاطئة، التي تتدخل في تلك الفطرة النقية في تلوثها وتغير في فطرتها ويصبح الإنسان شخص آخر ذو قيم ومبادئ مختلفة بعيدة كل البعد عن الصواب …

موضوع عن الغضب نعرضه عليكم لآنه موضوع في غاية الأهمية حيث يشعر الإنسان في بعض الوقت بحالة من الغضب وهو أحد المشاعر الإنسانية التي يمر بها كافة البشر دون أستثناء ولكنها تختلف من حيث الدرجة والتخلص من عنها واستجابة كل فرد للمؤثرات المحيطة التي تثير الغضب في نفوس البشر. ولكن …

رجيم التمر واللبن في رمضان ، أحيانا السيدات تريد أن تفقد بعض الوزن الزائد بسرعة لحدث أو مناسبة تقترب لأنها دائما تريد أن تظهر دائما كاملة الجمال. لذلك أنها تنوي اتباع الوجبات الغذائية الصحية لتحقيق نتائج سريعة، ولكن للأسف، هناك العديد من السيدات تستخدام الوجبات الغذائية الخاطئة التي تؤثر عليهم …

مقدمة عن هشاشة العظام ، هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام وذلك عن زيادة ضعفها وزيادة فرصة تعرضها للكسور وذلك بمجرد القيام بأي حركة غير طبيعية أو بذل مجهود بدني أو الانحناء بطريقة غير طبيعية أو غير منتظمة،ومعنا موقع قلمى سوف تعرف كل شئ عن هشاشة العظام، وهذالكى تحافظ على …

أحدث أنواع الرجيم ، كل سيدة تحلم بأن تصل إلى جسم مثالي وأن تكون ذا قوام رشيق، ولكن المشكلة في أن تحقيق هذا الحلم يحتاج إلى بذل الكثير من الجهد وتحتاج إلى الوقت ويتم اتباع أنظمة قاسية، وعند الوصول إلى أي نتائج فإنها تستعيد الوزن الذي فقدته بمجرد أن تقف الرجيم، …

اضرار الرمان قد نكون لا نعرفها جميعاً أو معظمنا يتذكر المذاق الطيب للرمان و لا يتخيل أن يكون لهذا الطعم الرائع لتلك الثمرة أضرار ، لذلك في هذه المقالة بإذن الله سوق نتعرف اضرار الرمان بشيء من التفصيل ، هيا بنا . في البداية لمن يريد أن يزيد معلوماته الخاصة …

فوائد التين للشعر كثيرة و متعددة ، فكلنا نعرف بالتأكيد فوائد التين علي صحتنا و جسدنا و أن التين من الفواكه التي تم ذكرها في القرآن الكريم حيث يوجد سورة تحمل اسم التين ، و نحن في مقالتنا سوف نقوم بقطف زهرة من بستان فوائد التين و هي فوائد التين …

مقدمة عن ضغوط العمل  هو عنوان مقالنا لهذا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي الشامل، حيث يعتبر ضغط العمل من اكثر العوامل المؤثرة على إنتاجية الفرد مما يعوق تحقيق أهدافه الشخصية واهداف المؤسسة على حد سواء. مقدمة عن ضغوط العمل أنواع ضغوط العمل: ضغط العمل الحميد: تظهر ضغوطات العمل الحميدة …

                    الموز تلك الفاكهة الصفراء التي يعشقها الكثير من الناس، وتتميز بطعم جميل جعلها الفاكهة الأكثر إستهلاكاً بالعالم أجمع، وتتميز أيضاً بكونها من الفواكة الغنية بالفيتامينات الهامة للجسم، ولها فوائد عديدة ولكن كما للموز من فوائد عديدة فإن اضرار الموز عند …

فوائد التفاح الاخضر ، التفاح الاخضر له فوئد عديده لجميع الاحوال فيحتوى على الكثير من الفيتامينات التى تحمى الجسم من الكثير من الامراض ويساعد الجسم ايضا على التخسيس و سوف نذكر لكم نحن موقع قلمى الكثير من هذه الفوائد فى هذا المقال . فوائد التفاح الاخضر : سوف نعرض عليك …

رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل ، إن عدد السعرات الحرارية التي يتم إمداد الجسم بها يوميا هو الذي يحدد وزنك وبالتالي فإن ضبط عدد السعرات الحرارية يعتبر من أهم الطرق المتبعة على نطاق واسع لفقدان الوزن الزائد بالجسم، ولذلك فإننا من خلال موقع قلمي اليوم سوف نقوم بعرض رجيم السعرات الحرارية …

هل تحميص الحلبة يفقدها فوائدها ، تعتبر الحلبة من الأعشاب الهامة لجسم الإنسان حيث تمده بالطاقة اللازمة لتقوية الشعر والبشرة وللحلبة فوائد كثيرة ومتعددة سنحددها في هذا المقال من موقع قلمي فتابعونا . فوائد الحلبة-هل تحميص الحلبة يفقدها فوائدها: أولاً :تساعد الحلبة على تنظيم الدورة الشهرية حيث يجب تناول 2 …

فوائد القرفة والزنجبيل للجنس المذهلة التي يغفل الكثير من الناس عنها ويبحث البعض من الرجال عن الأشياء التي تجعلهم يتمتعون بالقدرة الجنسية والتغلب على المشاكل التي تقف أمامهم مثل ” الضعف الجنسي ” ومشكلة سرعة القذف والعجز الجنسي وفي بعض الأوقات يلجأ الرجال إلى تناول المنشطات ، ولا يعرف مدي …