بعد انتهاء الأعياد المباركة، يتسأل الناس عن رجيم ما بعد العيد‎‏ وذلك بهدف انقاص الوزن والحصول على جسم مثالي رشيق وصحي خالي من الدهون أو الوزن الزائد، فالأعياد الإسلامية والتي منها عيد الفطر، يتسم باحتوائه على الحكك والبسكوت والغربية والحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية كبيره، بالإضافة أيضا إلى عيد …

المفصل في تاريخ العرب قبل الإسلام هو مجموعة إصدارات و موسوعة تاريخية هامة تضم 10 مجلدات جد مشوقة و ثرية المحتوى وفيه وقع تناول تاريخ العرب قبل الإسلام بكل تجلياته . يحتاج إلى دراسة عميقة تلم بمنابته الأولى وجذوره الممتدة العروش ؛ حتى تكون المادة المقدمة ملهمة كل طالب علم …

الهالات السوداء وعلاجها ، انتشرت مشكلة الهالات السوداء وظهورها اسفل العين وقد أعتقد أنها تصيب النساء فقط ولكنها أيضا تصيب الرجال، وفي مختلف الفئات العمرية، وظهور تلك الهالات قد تسببت في كونها مصدر إزعاج وخاصة للسيدات ،وتعددت أسباب ظهورها، كذلك طرق علاجها والتي تنوعت سواء كانت طرق طبيعية باستخدام مواد …

تعتبر دولة ليبيا من أكثر الدول التي لديها احتياطات نفطية حول العالم حيث تحتل المرتبة التاسعة من بين مختلف الدول، الأمر الذي جعل تلك الدولة محط انظار الدول الاستعمارية على مر الزمان، وبالإضافة إلى ذلك تعتبر ليبيا من أكثر الدول مساحة حول العالم، حيث تحتل المرتبة 17 في المساحة مقارنة …

فوائد الليمون للمعدة، قبل أن نتطرق إلى فوائد الليمون للمعدة فهيا بنا في قلمي لنتعرف فيما يلي على المزيد عن الليمون، فتعتبر الليمون هي تلك الفاكهة المفيدة جداً للصحة، وهي من فصيلة الحمضيات، ولا يخلو المنزل من الليمون فهو يدخل في الكثير من الإستخدامات المختلفة مثل كل من الطبخ والطب …

أنواع الحديث ، هو عنوان مقالتنا اليوم على موقعنا الشامل قلمي   ويقصد بالحديث كل ما جاء على لسان الرسول محمد عليه الصلاة والسلام وذلك ما يتعلق بكل أمر سواءا كان فعلا أو قولا أو كلاما تناقله الصحابة رضاء الله عليهم وكان معتمدا على سند صحيح- أي موثوق فيه من قبل رواة …

أعراض الحمل بتوام ، عملية التكاثر هي عملية من السنن الكونية وذلك للمحافظة على بقاء الجنس البشري في الكون والتي يحدث من خلالها الحمل نتيجة لعملية الجماع بين الذكر والأنثى حيث يتم تلقيح البويضة الأنثوية بالحيوان المنوي الذكري، عملية تلقيح البويضة والحيوان المنوي هي رحلة شاقة حيث يحدث فيها تنافس …

طريقة الصلاة الصحيحة لقد فرض الله عز وجل الصلاة على كل رجل بالغ عاقل، وتعد الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام الخمسة، وذلك لقيمتها الكبيرة عند الله، لقوله صلى الله عليه وسلم عن المولى عز وجل فيما معناه أن كل الأعمال الصالحة تنسب للعبد، إلا الصلاة فهي أهم ما يقرب …

تعريف الجري السريع تعد رياضة الجري من الرياضة المفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص سواء رجال أو نساء، وغير ذلك تعتبر من أفضل أنواع الرياضة على الإطلاق، حيث أن رياضة الجري تعمل على تقليل احتمالية حدوث الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء، وأيضاً سرطان الرحم فتحد من خطر الإصابة إلى نصف احتمالية …

طريقة عمل الزيتون الاخضر المخلل الست غالية الزيتون الأخضر : تعد شجر الزيتون من الأشجار المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم ، حيث تشتهر أشجار الزيتون بكثيرة في في بلاد الشام ويعد من الأساسيات لديهم على الإفطار والغداء والعشاء ، كما يستخرج من الزيتون زيت الزيتون المعروف بكميه فوائده المدهشة …

لنمو شعر الذقن والشارب مجربه ، الكثير من الرجال والشباب يعانون من مشكلة عدم نمو شعر الذقن والشارب، والتي قد يرجع سببها إلى المشاكل الصحية أو في بعض الأحيان إلى العوامل الوراثية، ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة على موقع قلمي سوف نقوم بالتحدث عن بعض الطرق الطبيعية لنمو شعر …

يتساءل الكثير من الأشخاص عن تعريف القمر وعن سماته وخصائصه المميزة خاصة في ظل رؤيته كل مساء ولكن بأطواره المختلفة التي تتنوع ما بين محاق وهلال وتربيع أول وأحدب وبدر وهي الحالة التي يكون فيها القمر مضيء بشكل كامل ويقدم لكم موقع قلمي في المقال التالي تعريف القمر بالإضافة إلى …

يعد البطيخ أحد الفواكهة الأشهر في الصيف والمحببة للجميع صغير كان أو كبير ، يطلق عليه في بعض البلدان العربية ” الحبحب” ، يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء ونظرا لهذه الميزة فإنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية التي سنتعرف عليها معا في هذه المقالة . فوائد البطيخ …

أضرار البردقوش ، يعتبر البردقوش أو كما يطلق عليه البعض المردقوش هو أحد أهم النباتات العشبية المعروفة وله عدد كبير من الفوائد الصحية سواء للرجال أو النساء أو للصحة بشكل عام وإلى جانب ذلك له بعض الآثار الجانبية والأضرار أيضا فدعونا من خلال هذه المقالة نتعرف على فوائد البردقوش وأضراره …

فوائد الجزر للبشرة الدهنية ، الجزرثمرة ذات قيمة غذائية عالية ويعتبر الجزر من الأغذية المحبوبة للكبار وللأطفال ويحتوي على فيتامينات ومعادن عديدة فيحتوي على فيتامين أ ، ب ،ج ويحتوي على العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم ويحتوي على الحديد اللازم للجسم. ويستخدم الجزر كغذاء أو قناع لصحة …