كيفية علاج الشد العضلي ؟ آلام العضلات وخصوصاً الشد العضلي من أقوى الآلام التي يتعرض لها الكثيرين بشكل دائم وخصوصاً الرياضيين، وقد يحدث الشد العضلي نتيجة لعدة أسباب سوف نتعرف عليها وعلى كيفية علاج الشد العضلي بالعلاجات المنزلية الطبيعية من خلال السطور التالية بقسم صحة على موقع موسوعة قلمي الشاملة الشد …

طريقة استخدام زبدة الشيا الخام للبشرة ، زبدة الشيا الخام هي أحد الوصفات الطبيعية الناجحة التي تستخدم في الحفاظ على البشرة، وعلاج مشاكل البشرة المختلفة، وتستخرج زبدة الشيا من شجرة الشيا الأفريقية، وهي قريبة الشبه من شجرة الكاكاو، ولا تقتصر فائدة زبدة الشيا للبشرة فقط، بل أن لها العديد من …

التخلص من رائحة الثوم، على الرغم من أن الثوم يحتوي على الكثير من الفوائد والخصائص المضادة للبكتريا والفطريات إلا أن رائحته تعد من الأمور المزعجة خاصة وإن كان الشخص سيضطر إلى الخروج بعد دقائق من تناوله لذلك قد يكون من الصعب الابتعاد عن تناول الثوم ووضعه في السلطات والأطعمة المختلفة …

أجمل شعر طويل جدا ، يعد الحصول علي الشعر الطويل والكثيف هو الحلم الذي يراود جميع الفتيات الباحثين عن الجمال باعتباره تاج المرأة وعنوان أنوثتها الكاملة، ولذلك كان من الضروري البحث عن طرق العناية بالشعر المختلفة سواء كانت الطبيعية أو الكيميائية وهذا ما سنتناوله بالتفصيل من موقع قلمي . أجمل …

ما هى طريقة طبخ الكوسة الصحيحة ؟ الكوسة من أشهى الأكلات التي تحتوي على عناصر ومركبات غذائية هامة وتحمل العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، كما يوجد أكثر من طريقة لطبخ الكوسة، ولذلك فقد حرص قسم فن الطهي على موسوعة قلمي الشاملة على أن يقدم لكم الطريقة الصحيحة لطبخ الكوسة. …

كيفية علاج حروق الماء الساخن ، من المؤكد أن الإصابة بالحروق وخصوصا الحروق بالماء من الأمور التي على كل شخص أن يكون على دراية بالطريقة الصحيحة للتعامل معها وإسعافها للتغلب على الألم، ولكن من المؤسف أن بعض الأشخاص في هذه الحالة يتبعون طرق خاطئة تؤدي إلى تفاقم الألم وتجعل هذه …

كيفية تبييض الاسنان طبيعيا ، إن الحصول على أسنان بيضاء تعتبر من أكثر الأمور التي تزيد من جمال الابتسامة؛ وهذا السبب يجعل العديد من الأشخاص دائمًا ما يبحثون على الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها جعل الاسنان ناصعة البياض. ويوجد العديد من الوسائل المختلفة من ضمنها إجراء العمليات المختلفة، أو …

كيفية علاج قشرة الشعر الجاف ، عادة ما يتعرض الشعر الجاف للكثير من المشكلات خاصة في فصل الصيف ومن أبرز تلك المشكلات بالطبع قشرة الشعر والتي في الكثير من الأحيان تسبب الكثير من الحرج هذا بالإضافة إلى أنها قد تتسبب بحكة وتساقط للشعر في أغلب الأحيان ومن خلال تناولنا موضوع …

طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات ، منذ القدم وعشبة البردقوش تستخدم للتغلب على الأرق ومشكلات النوم، وأيضاً يتم إضافتها للطعام لما لها من نكهة مميزة، وقد تم استخدامها قديماً في مصر والسعودية. نبات البردقوش: البردقوش هو أحد النباتات العطرية، وهو عبارة عن عشبة تنتمي للفصيلة الشفوية، وتدخل في تركيب عدد كبير من …

تقوية جهاز المناعة بالاعشاب هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي من قسم التداوي بالأعشاب، حيث تعد الأعشاب أحد أفضل العلاجات المجربة على مدار سنوات طويلة، وذلك لقدرتها علي معالجة الكثير من المشاكل الصحية والأمراض. وحتي وقتنا الحاضر توجد  الأعشاب لدي الكثيرين لمكافحة مختلف الأمراض والوقاية من الإصابة منها. تقوية …

ماسك لترطيب الوجه ، يعتبر الوجه من أهم أجزاء الجسم الأكثر عُرضة للظروف الجوية المتقلبة سواء كانت أشعة الشمس الحارقة صيفاً أو التيارات الباردة شتاءً والمؤثرة سلباً علي نعومة الوجه وقد يسبب أحياناً جفاف البشرة وخاصةً عند النساء اللاتي يوجهن اهتماماً كبيراً في مجال العناية بالوجه باستخدام المستحضرات التجميلية المختلفة، …

كيف أخفض السكر بالأعشاب هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم التداوي بالأعشاب من موقع قلمي، فمرض السكر هو أحد أمراض العصر التي باتت منتشرة بنوعيه الأول والثاني، وفي الطبيعي يحدث في الجسم  ارتفاع في نسبة السكر نتيجة تناول الطعام، ولكن الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس يعمل على إعادة …

طريقة عمل رجيم صحي في رمضان،إذا كان من الضروري عمل رجيم لإنقاص وزنك الزائد في شهر رمضان بجانب الأجر العظيم الذي يناله الإنسان لإمتثاله لأوامر ربه بصيام الشهر الفضيل،حيث ان الكثير من الاشخاص يعانون من مشكلة زيادة الوزن الذي اصبح مرض عضال ويبحث الكثير عن حلول له للتخلص من الكيلوجرامات …

فيتامينات الشعر ،تظهر العديد من اهتمامات الرجال والنساء بالشعر، وخاصة النساء حيث أن الشعر هو تاج المرأة،لذلك تجد كل امرأة تحاول جاهدة على حماية شعرها والمحافظة علية من التساقط والجفاف. ويظهر هذا الاهتمام من خلال الاعتماد على منتجات العناية بالشعر ،وتطبيق قصات الشعر المختلفة والصبغات وغيرها من المواد التي قد …

وصفات ضد تساقط الشعر ، يعد المعدل الطبيعي لسقوط الشعر هو مائة شعرة كل يوم. وبالتالي نجد مشكلة تساقط الشعر، إذا زاد معدل التساقط عن هذا الحد الطبيعي. وهو ما يسبب حرج كبير سواء للرجال أو النساء وخاصةً الفتيات في عمر المراهقة أو من هي مُقبلة على الزواج. حيث يعد …