فوائد العدس الأصفر هذا هو موضوع مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم فوائد البقوليات من موقع قلمي، فالعدس من النباتات ذات القيمة الغذائية المرتفعة، وتنتشر زراعته في مصر، وبلاد الشام، وإيران، وجنوب قارة أوروبا، والهند، والولايات المتحدة الامريكية، وتركيا. ويسمي العدس أحيانا باسم مسامير الركب وغذاء أو لحم الفقراء، وهذا …

فوائد عشبة القسط الهندي ، يشتهر القسط الهندي بأسماء أخرى مثل القسط البحري أو العود البحري، وهو نوعان الأول المر ويطلق عليه القسط الاسود أو الهندي، والقسط الأبيض او الحلو، والقسط الاسود حرارته أشد من النوع الآخر. وتوجد بالقسط الهندي حمض البنزوات و مادة الهلينين، وهي مواد مطهرة تفيد في …

فوائد بذرة الكتان للجسم ، تنتشر زراعة الكتان في المناطق معتدلة المناخ من قارتي أوروبا وآسيا، ومنذ القدم تم زرعه في دول الشرق الأوسط، وانتشرت زراعته في وقتنا الحالي في كل مناطق العالم، وهذا يرجع إلي فوائده المتعددة. والكتان هو أحد النباتات المعمرة، ويتميز بساقه النحيفة، و زهوره وأوراقه ذات …

فوائد الحمص للوجه، يعد الحمص أحد أنواع البقوليات المهمة لجسم الإنسان بسبب تضمنه علي الكثير من العناصر الغذائية الضرورية كالكالسيوم، والحديد، والكبريت، والبروتين، وتظهر أهميته في مجال العناية بالوجه من خلال تحضير الماسكات الطبيعية للحفاظ علي جمال البشرة وحيويتها ومنع جفافها، بالإضافة إلى فوائد الحمص العامة، وفوائده الخاصة بالوجه، والشعر …

فوائد بذر الكتان للضغط ، تعتبر بذور الكتان من النباتات الحولية، واسمها العلمي Linum usitatissimum، وهي تتبع فصيلة الكتانيات،  وأصل هذه البذور يرجع إلى مناطق شرق البحر المتوسط حتي الهند. وهذا النبات أوراقه متشابكة، رمحية الشكل، وخضراء اللون، وساقه نحيلة، يصل طولها 100 سنتيمتر تقريبا، وأزهاره تتكون من 5 بتلات، …

طريقة استخدام زيت بذور القرع ، يستخرج زيت بذور القرع من بذور القرع، والمسمى أيضا باليقطين، وهو من الزيوت الطبيعية التي تتميز بصفائها الشديد، ويساعد استخدام هذا الزيت في وقاية جسم الإنسان من الأمراض، وأيضا يعالج بعض المشاكل والأمراض التي تصيب الإنسان، ويعود على الجسم بفوائد عديدة. ويراعي الانتظام في …

فوائد عشبة القرض ، تم استخدام عشبة القرض في الحضارات القديمة، مثل الحضارة المصرية، وذلك لأهميتها وفوائدها المتعددة، فهي تحتوي على عناصر ومواد مهمة، مثل مادة التانين، كما تحتوي على أحماض دهنية ومعادن، لكنها غير محببة لدى الكثيرين بسبب طعمها المر. وعشبة القرض هي من النباتات صغيرة الحجم، فطولها لا يتعدى …

كيف أحافظ على الخضروات في الثلاجه هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم معلومات غذائية من موقع قلمي، حيث تعد الخضراوات والفاكهة من أكثر المصادر الغنية بالألياف، والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، إذ قد يؤثر انخفاض هذه العناصر في الجسم على أداء أجهزته المختلفة. وهذا يعني أن الغذاء المتوازن …

شوربة العدس للرجيم سالى فؤاد، يعد العدس أحد أنواع البقوليات الشهيرة والمنشرة في دول العالم وخاصةً الدول العربية وهو عبارة عن حبة دائرية صغيرة الحجم وبنية اللون مفيدة جداً للجسم؛ نظراً لاحتوائه علي مجموعة ضخمة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان كالبروتينات والألياف والحديد . بالإضافة إلي أهميته الكبيرة في …

طريقة استخدام عشبة الإسبغول هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم فوائد الاعشاب من موقع قلمي، حيث تعرف عشبة الإسبغول Ispaghula بعدة أسماء مثل لسان الحمل وبذور القاطونة، وتفيد الجسم في ضبط مستوي ضغط الدم، وتنظيم مستوي الكولسترول، وأيضا تنظيم مستوي السكر. ويستخرج من قشور بذور عشبة الإسبغول الألياف، …

لعل الكثير منا يتساءل عن ما هو تحليل WBC وما هو فائدته وما هي النتائج الطبيعية له وما هي أنواع خلايا WBC كل هذه الأسئلة سوف تقوم موسوعة قلمي الشاملة بالإجابة عن هذه الاسئلة وأكثر من خلال قسم التحاليل الطبية . ما هو تحليل WBC ؟ بداية لابد من معرفة …

فوائد الزعتر المغلي ، يتميز الزعتر برائحته النفاذة العطرة، ويمكن استخدام الزعتر في شكله الطازج أو بعد تجفيفه، ويمكن إضافته للاطعمة المختلفة كأحد أنواع التوابل، ولإضفاء النكهة المميزة لها. والجزء المستخدم من الزعتر هو الأجزاء الظاهرة فوق الارض وهي الاوراق، والجذع، والأزهار، كما يمكن استخدام بعض أجزائه كدواء مثل الازهار والزيت …

فوائد الثوم مع الزبادي ، من العلاجات المنزلية الفعالة الزهيدة في الثمن خلطة الثوم مع الزبادي، وهي تعتبر من الخلطات التي لها عدة فوائد صحية، وذلك لأنها تحتوي على  عدة عناصر ضرورية ومهمة للجسم، وتساعد في علاج عدة مشاكل صحية. ومن مميزات هذه الوجبة سهولة الحصول على مكوناتها، كما أنها …

فوائد زيت حبة البركة للجسم، حبة البركة من الأعشاب التي لها أهمية كبرى بين الأعشاب الأخرى فهي أكثرها شهرة بسبب إشارة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لها، ووصفها بأنها دواء لكل داء ماعدا السام، فقد أشار إليها عليه الصلاة والسلام منذ أكثر من ألف وأربعمائة عام، ليأتي العلم مؤخراً فيكتشف أهميتها …

حديثنا اليوم عن فحص CBC  وهو إختصار Complete Blood Count والذي يعني صورة دم كاملة وسوف نتعرف ما هي فائدة هذا الفحص وفيما يطلب وما هي النتائج الطبيعية  له كذلك الأسباب التي ينتج عنها نتائج غير طبيعية كل هذا والذي يقدمه موسوعة قلمي الشاملة عبر قسم التحاليل الطبية . ما هو …