صحة

فوائد التمارين الرياضية التمرين الرياضي هو عبارة عن قيام الإنسان بمجهود او نشاط جسدي حتى يكتسب اللياقة البدنية، وللرياضة فوائد كثيرة علي الصحه الجسمانية، والصحه النفسية للإنسان. وتساهم التمارين الرياضية في تحسين أداء كل من عضلة القلب، والجهاز التنفسي، والكثير من الفوائد الأخري التي سوف نتكلم عنها بشيء من التفصيل في موقع …

نسبة الهيموجلوبين الطبيعية ، هذه النسبة متغيرة من شخص لأخر أذا كان رجل، سيده، طفل، أمراة حامل ولهذا سوف نعرض عليكم بالتفصيل ما هو الهيموجلبين و النسب الطبيعية لة فى كل حالة مقدم لكم من موقع قلمى الشامل . نسبة الهيموجلوبين الطبيعية : ما هو الهيموجلوبين : هيموجلوبين هو البروتين …

من أصعب المشاكل التى يقابلها الكثير من الناس هى حساسية العين لاسيما فى الأيام التى يزداد فيها شدة التيار الهوائى المحمل بالأتربة فغالبا ما تكون هذه الأتربة مليئة بالجراثيم التى تسبب حساسية العين ودائما ما تظهر علامات الحساسية بشكل مقلق للشخص المصاب حيث تؤثر على الرؤيا وجمال العيون وللحفاظ على …

علاج التهاب اللثه ورائحة الفم الكريهه  هو عنوان مقالنا لهذا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي الشامل، حيث تعتبر مشاكل اللثه والفم من اكثر المشاكل شيوعا على الإطلاق بما يسبب الكثير من الحرج للمصابين بها، ويجعلهم عرضة للانتقاد. ونعرض لكم في السطور التالية افضل الطرق والوصفات المنزلية الفعالة لـ علاج …

فوائد التفاح الاصفر ، يعد التفاح الاصفر من أفضل أنواع الفاكهة التي يفضلها الكثير من الناس؛ نظراً لقيمته الغذائية الكبيرة لجسم الإنسان، وأيضاً له دور فعال في الوقاية من العديد من الأمراض. وللتفاح ألوان متعددة منها الأحمر والأخضر والأصفر تختلف من حيث الفائدة، ومن الممكن تناول التفاح كفاكهة أو صنع …

أعراض القولون في الآونة الأخيرة ازدادت الإصابة بمرض القولون العصبي أو كما أطلق عليه البعض متلازمة القولون وهو عبارة عن حدوث اضطرابات في الحركة العصبية للقولون وقد ينتج عن هذه الاضطرابات بطء أو سرعة في حركة القولون وبالتالي يؤثر ذلك على عملية الامتصاص والهضم وفي عصرنا الحالي أصبح مرض القولون العصبي …

أعراض الغدة الدرقية تعتبر الغدة الدرقية من أكبر الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان وتكون عند مقدمة الرقبة والغدة الدرقية ووظيفتها الأساسية عملية الأيض وعملية الأيض هي عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان والغدة الدرقية تعمل من خلال الهرمونات التي تفرزها ويعتبر اليود هو العنصر الأساسي لإنتاج هذه الهرمونات واليود متوفر …

أعراض التبويض لكل امرأة منا مبيضين وتم تعريف المبيضين بأنهما غدتان صغيرتان جداً وتكمن وظيفتهما الأساسية في العمل على إنتاج هرمونات معينة مثل هرمون الإستروجين والبروجستيرون وكلمة التبويض تعني إطلاق البيوض اللازمة لإتمام عملية الإنجاب وهناك هرمونات كثيرة تتحكم في عملية التبويض، وأكدت الكثير من الأبحاث أن كل مبيض ينتج شهرياً …

الكوليسترول هو الدهون الموجودة فى الدم ولكن زيادتها وتجمعها وكثرتها على سطح الشرايين ما يتسبب فى تكسر الشرايين وإعاقة سير حركة الدم وتدفقه التى تؤدى بدورها إلى جلطة فى القلب أو المخ او ذبحة صدرية ففى هذا الموضوع سنتطرق إلى طرق علاج مرض الكوليسترول. مادة الكوليسترول مهمة جدا لجيم الانسان …

علاج حساسية الأدوية فى بداية تناول المريض للأدوية يقوم الجسم بإنتاج اجسام مضادة معتقدا بان هذه الادوية تحتوى على مواد ضارة وخطيرة على الجسم وعندها تلتصق بالخلايا الكبيرة الحجم وكروية الشكل وهى خلاية من الاهمية بمكان بجانب الجهاز المناعى لأنها تحتوى على حبيبات سيتوبلازمية ومادة الهيستامين والهيبارين والسيروتونين. الخلايا الكبيرة الحجم …

يوجد العديد أنواع مرض الكوليسترول الوراثى سنتناولها فى هذا الموضوع. النوع الأول من أنواع مرض الكوليسترول الوراثى:- وهو نوع يطلق عليه اسم إرتفاع الكيلومكرونات العائلى, وهذا النوع من الكوليسترول يتميز برفع الكيلومكرونات بعد الصيام أو بعد تناول أطعمة تحتوى على القليل من الدهون،ومن مسببات هذا النوع نقص فى إنزيم يسمى …

السموم الثلاثة البيضاء ، كثيرا ما نسمع هذه العبارة ولكننا لا نعرف ما هي السموم البيضاء، ونحن الآن سوف نجيب على هذا السؤال؛ فالسكر والدقيق والملح يعرفون باسم السموم البيضاء، لأنهم يسببون كثير من الأمراض و مضرين بالصحة، ويجب تجنب الإكثار من تناولهم، وسنعرض لكم في هذه المقالة أضرار السموم …

فوائد لسعة النحل النحل نوع من انواع الحشرات المفيدة جدا، وقد ذكره الله تعالي في القرآن في سورة النحل، فقال سبحانه وتعالي”وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعرِشُونَ”، ويسمي العالم الذي يعيش فيه النحل باسم مملكة النحل، ومملكة النحل مملكة انثوية، إذ معظم المتواجدين …

فوائد التمر والحليب عديدة ولكلا منهم علي حدة فائدته الخاصة به، حيث أنه نجد التمر قد وصي به الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم في الأحاديث لما له من فوائد علي صحة الإنسان، وكان الرسول صلي الله عليه وسلم يتناول التمر يوميا، وأيضا من السنة النبوية أن يكون الإفطار في …

فوائد الموز للاطفال ، الموز من الفواكه المحببة للكثيرين وهذا يرجع إلى طعمه اللذيذ، وللموز الكثير من الفوائد الصحية سواء للأطفال أو الكبار، ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة على موقع قلمي سوف نتعرف على ما هي فوائد الموز للاطفال وتأثيره على الصحة بشكل عام فاكهة الموز يعتبر الموز Banana …