فوائد الليمون لحب الشباب، حب الشباب يظهر نتيجة  التغيرات التي تحدث للشباب في  فترة المراهقة وتحدث العديد من التغيرات في جسم الشاب المراهق ومن ضمن هذه التغيرات حب الشباب وهو ظاهرة تظهر خاصة في البشرة الدهنية وتؤثر على نفسية الشاب أو الفتاة لأنها تؤدي إلى تغير شكل بشرة الوجه …

يعد البطيخ أحد الفواكهة الأشهر في الصيف والمحببة للجميع صغير كان أو كبير ، يطلق عليه في بعض البلدان العربية ” الحبحب” ، يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء ونظرا لهذه الميزة فإنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية التي سنتعرف عليها معا في هذه المقالة . فوائد البطيخ …

فوائد الفراولة ، خلق الله سبحانه وتعالى لنا كل شيء جميل ، ذو فائدة عظيمة ، ومن تلك الأشياء المفيدة جداً لجسم الإنسان هي الفواكه ، وفاكهة الفراولة ، وما لها من فوائد عديدة إذ سوف نتعرف على كل فوائد الفراولة ، وما تكسبه للجسم ، والبشرة من فوائد عديدة …

يتسأل الكثير من الأشخاص عن فوائد التين الشوكي وأضراره ، حيث يعتبر التين الشوكي من احدى الفواكه المحببة لكلا من الصغار والكبار، ويعرض لكم موقع قلمي في هذا المقال كل المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع من خلال التعريف بالتين الشوكي وأسمائه وأماكن تواجده بجانب عرض فوائد التين الشوكي وأضراره ، وذلك …

فوائد الأناناس المتعددة تميز هذه الفاكهة الأستوائية. وتجعلة من الفواكة المنعشة، تختلف فوائد الأناناس المتعددة و الصحية خاصة في التخسيس والتنحيف والحفاظ علي الصحة. فوائد الأناناس المتعددة و إكتشافة يعد الأناناس من الفواكه الأستوائية اللذيذه ذات الطعم الحمضي. يتم أكل الأناناس بعد إزالة قشرة الحراشيف الخشنه منه. يمكن تحويل الأناناس …

زيت الزيتون : لا يمكن التكلم عن زيت الزيتون دون التكلم عن الزيتون , فكما نعلم فزيت الزيتون هو نتيجة استخلاصه من الزيتون بالستعمال المعصرة ,و يعتبر الزيتون فاكهة من بين الأغدية التي عرفت اعجازا علمي نظرا لقيمتها الغدائية التي لا مثيل لها , دون أن ننسى الزيتون من الأغدية …

ما هي فوائد حمض الفوليك ؟ في البداية ماهو حمض الفوليك؟ هو أحد فيتامينات (B) التي يمكنها الذوبان في الماء ، ويسمى أيضا فيتامين B9 ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأغدية كالخضروات والفاكهة مثل البامية والموز والبقوليات والبطيخ ، ويتوفر أيضا على شكل حقن وأقراص مصنعة ، ويوجد لحمض الفوليك …

يُعد موقع جنا التايهة من أهم المواقع العامة التي تعرض المعلومات المتعلقة بأكثر من مجال من مجالات الحياة والعلم والعمل والتقنية وغيرها ومن هنا جاءت فكرة إطلاق اسم (جبنا التايهة) على الموقع نظرًا إلى أنه يحرص على أن يعرض لكم دائمًا المعلومات الحصرية التي دائمًا ما يبحث عنها المُستخدمون، والفقرات …

كيفية زيادة الوزن اثناء الرضاعة ، لا تقل فترة الرضاعة أهمية عن فترة الحمل والولادة حيث أنها تعد من أهم المراحل التي تمر بها الأم وكذلك الطفل فيمكن فيها أن يأخذ الطفل كل ما يحتاجه من مكونات غذائية وكذلك الأم قد تفقد الكثير من العناصر الغذائية والتي قد تضر بصحتها …

التفاح، يعتبر من أشهر الفواكه المعروفة في العالم، وهو من أقدم الفواكه على الأرض، ويحتوي علي الكثير من الفوائد، وله العديد من الأنواع، وترجع أصوله إلى أواسط قارة آسيا، وتم اكتشافه لأول مره قبل ثلاثمائة عام قبل الميلاد بواسطة الاسكندر الأكبر في تركيا، ويعد التفاح من أغنى الفواكه بالألياف، فيوجد …

كيفية التدريب علي تمارين لتقسيم عضلات البطن ، تعتبر عضلات البطن المقسمة تقسيماً جيداً من أهم مظاهر الجمال والجاذبية عند الرجال والنساء علي حدٍ سواء والتي يمكن الحصول عليها من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية المميزة علي يد مجموعة متخصصة من المدربين الرياضيين الموجودين بالنوادي الرياضية المختلفة، وسوف نتناول بالتفصيل …

كيفية الحصول على شفاه وردية، من المعروف أن الأنثى تعشق النظر في المرآة وعادة ما يزيد ذلك العشق عندما تجد أن جمالها يزداد يوما بعد يوم، ولا شك أن الشفاه من أكثر الأشياء التي تعكس مدى جمال المرأة وجاذبيتها فلا بد أن تكون حاملة للون الوردي الذي يضفي رونقاً إلى …

ما هى طريقة عمل الزبيب من العنب الاحمر ، يعد الزبيب أو العنب المجفف أحد أنواع الفواكه المجففة الشهية المستخدمة كثيراً في المطابخ العربية حيث يتميز بالمذاق اللذيذ المفضل لجميع أفراد الأسرة ومن الممكن ادخاله في اعداد الحلويات الرائعة كالكيك بالاضافة ألي فوائده الصحية المتعددة، وسوف نتناول بالتفصيل طريقة عمل …

ما هي اعراض الزائدة وعلاجها ؟ الزائدة أو التي يطلق عليها الزائدة الدودية والسبب في هذه التسمية يعود إلى أنها تأخذ شكل الدودة، ويوجد بها الكثير من الاسنجة ليمفاوية الخاصة بجهاز المناعة الذي يعمل على تدعيم وحماية الجسم من الأشياء المحيطة. وعند حدوث التهاب في الزائدة إذا لم يتم وضع …

كيفية علاج الالتهاب الكبدي ، يعد الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان حيث أنه قادر على تخليص الجسم من أي سموم أي أشياء ضارة تدخل إليه عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات لذلك فيعد تعرض ذلك الجزء الهام والحيوي لأي مشكلة لا قدر الله صدمة بكل المقاييس لذلك سنتناول …