فوائد بذرة الكتان للجسم ، تنتشر زراعة الكتان في المناطق معتدلة المناخ من قارتي أوروبا وآسيا، ومنذ القدم تم زرعه في دول الشرق الأوسط، وانتشرت زراعته في وقتنا الحالي في كل مناطق العالم، وهذا يرجع إلي فوائده المتعددة. والكتان هو أحد النباتات المعمرة، ويتميز بساقه النحيفة، و زهوره وأوراقه ذات …

حديثنا اليوم عن تحليل HDL  ومتى يطلب هذا التحليل وكيف يمكن زيادة نسبته وما هي مخاطر نقصه في الدم وما هي شروط هذا التحليل وتفسير النتائج  كل هذا سوف يقوم قسم التحاليل الطبية بالإجابة عنه من خلال موسوعة قلمي الشاملة . ما هو تحليل HDL سوف نتعرف سويا على ما …

حديثنا اليوم عن تحليل الدهون الثلاثية وما هي أسباب إرتفاعها في الدم وما هي المخاطر التي تنتج عند إرتفاعها ؟ وكيف يمكن تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم ؟ وما هي شروط هذا التحليل وتفسير النتائج  كل هذا سوف يقوم قسم التحاليل الطبية بالإجابة عنه من خلال موسوعة قلمي الشاملة …

فوائد عشبة القرض ، تم استخدام عشبة القرض في الحضارات القديمة، مثل الحضارة المصرية، وذلك لأهميتها وفوائدها المتعددة، فهي تحتوي على عناصر ومواد مهمة، مثل مادة التانين، كما تحتوي على أحماض دهنية ومعادن، لكنها غير محببة لدى الكثيرين بسبب طعمها المر. وعشبة القرض هي من النباتات صغيرة الحجم، فطولها لا يتعدى …

طريقة عمل السبيط المسلوق، السبيط  هو أحد الكائنات البحرية المنتمية للفصيلة الرأس قدميات، وهو من المأكولات البحرية المفضلة لدي الكثير من الناس لمذاقها الرائع وأهميتها الكبيرة لجسم الإنسان وتتعدد الطرق المختلفة لعمل السبيط فهناك السبيط المشوى، والمقلي، والطاجن، وسلطة السبيط المسلوق التي سوف نتناولها بالتفصيل من موقع قلمى . طريقة …

شوربة العدس للرجيم سالى فؤاد، يعد العدس أحد أنواع البقوليات الشهيرة والمنشرة في دول العالم وخاصةً الدول العربية وهو عبارة عن حبة دائرية صغيرة الحجم وبنية اللون مفيدة جداً للجسم؛ نظراً لاحتوائه علي مجموعة ضخمة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان كالبروتينات والألياف والحديد . بالإضافة إلي أهميته الكبيرة في …

طريقة استخدام عشبة الإسبغول هذا هو عنوان مقالنا اليوم المقدم لكم من قسم فوائد الاعشاب من موقع قلمي، حيث تعرف عشبة الإسبغول Ispaghula بعدة أسماء مثل لسان الحمل وبذور القاطونة، وتفيد الجسم في ضبط مستوي ضغط الدم، وتنظيم مستوي الكولسترول، وأيضا تنظيم مستوي السكر. ويستخرج من قشور بذور عشبة الإسبغول الألياف، …

فوائد الزنجبيل مع الليمون ، لكل من الزنجبيل والليمون فوائد عديدة، وهما من المشروبات اللاذعة القوية والتي لها عدة آثار إيجابية على اعضاء جسم الانسان، ويساعد شاي الزنجبيل والليمون على زيادة كفاءة الجهاز المناعي للجسم، ويساعد بفعالية في تقليل الوزن وحرق الدهون، واليوم من قسم فوائد الاعشاب من موقع قلمي …

فوائد الثوم مع الزبادي ، من العلاجات المنزلية الفعالة الزهيدة في الثمن خلطة الثوم مع الزبادي، وهي تعتبر من الخلطات التي لها عدة فوائد صحية، وذلك لأنها تحتوي على  عدة عناصر ضرورية ومهمة للجسم، وتساعد في علاج عدة مشاكل صحية. ومن مميزات هذه الوجبة سهولة الحصول على مكوناتها، كما أنها …

فوائد عشبة القديسين ، تسمى أيضا بعشبة سانت جون، وعشبة القديس جون، وخمر الشيطان، وعصبة القلب، والمنسية، وحشيشة القلب، وهي من الأعشاب التي لها عدة استخدامات طبية، وهي تعالج الاكتئاب، وتقلل من الاضطرابات العصبية والنفسية، وتفيد وتقوي الكبد والمرارة، كما أن لها عدة فوائد واستخدامات أخرى. وهي إحدى أنواع النباتات …

اضرار حبوب الخميرة على الكلى ، حبوب الخميرة هي من الأدوية التي إنتشرت ولها العديد من الإستخدامات للنحافة والسمنة وله طريقة إستخدام لكل استخدام، وله العديد من الفوائد والأضرار عند الإستخدام، وإليكم هذه المقالة من قلمي والتي نتعرف فيها على اضرار حبوب الخميرة على الكلى.   اضرار حبوب الخميرة على الكلى، …

فوائد التمر للجماع ، يحتوي التمر على العديد من الفوائد الطبيعية التي تساعد في رفع كفاءة أجهزة جسم الإنسان كما إن الرسول صلى الله عليه وسلّم أوصى بالانتظام في تناوله نظراً لفوائده التي لا تعد ولا تحصى بالإضافة لذلك فقد ذكر الله تعالى التمر في القرآن الكريم مما يرفع من …

اذاعة عن الغذاء الصحى المتكامل، تُعد الإذاعة المدرسية من أفضل الأنشطة التى تُساعد في تقويم السلوك اليومى للطلاب، كما أنها تقوم بتحفيز الطلاب على الإلتزام بالعادات الصحية التى من شأنها أن تُحافظ على صحتهم بشكل عام، ومن ثم الحفاظ على انشطتهم الجسمانية والعقلية؛ وبالتالى مما يؤثر بشكل ايجابي وملحوظ على …

كيف أستخدم عشبة باما؟ هذا هو محور مقالنا اليوم المقدم لكم من موقع قلمي قسم أعشاب ونباتات برية، حيث  انتشرت في الآونة الأخيرة، كثيراً من الإعلانات والدعاية عبر وسائل الإعلام المختلفة،  حول عشبة باما الصينية وحول منقوع عشبة باما للتخلص من التعب وتجديد الطاقة والحيوية دون دخول أي مواد كيميائية …

كيف أصبح هادئة الأعصاب، نجد كثيرا من السيدات وخاصة المتزوجات منهم يبحثون عن طرق علاج العصبية التي تلازمهم أغلب اليوم بسبب الضغوط والمسؤوليات اليومية التي يعيشون فيها، وللتخلص من شعورهم بالتوتر الدائم والعصبية يبحثون عن طرق علاج مناسبة للتمتع بالراحة والتصرف السليم مع المواقف الساخنة والمستفزة من الآخرين. لذلك في …