Save فوائد الحبوب - قلمي
الرئيسية / تغذية / فوائد الحبوب

فوائد الحبوب

ما هو الترمس 

ما هو الترمس

ما هو الترمس هو أحد الحبوب الغذائية الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والفوسفور بل ويساعد في حل بعض المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي وأمراض السكر والقلب بل ويساعد على شفاء الكثير من أمراض الجلد والالتهابات، وتفتيح البشرة ولذلك نقدم اليوم بعض الفوائد الخاصة بالترمس وطريقة تحضيره وما …

أكمل القراءة »

فوائد لبان الذكر للجنس

اللبان الذكر له عدة اسماء مثل اللبان الشحري  أوالكندر ويطلق عليه علميا اسم  Boswellia Carterii    وهو عبارة عن مادة صمغية تستخرج من شجر الكندر او اللبان او اللبني والدول التي تشتهر به عمان واليمن وشبه الجزيرة العربية وشمال الصومال . يستخدم لبان الذكر كعلك للمضغ او احد انواع البخور حيث يتميز …

أكمل القراءة »

فوائد الجريش

فوائد الجريش

فوائد الجريش ، أولا ما هو الجريش ؟ الجريش ما هو إلا قمح مطحون  ، ويوجد منه نوعان الجريش الناعم  والجريش الخشن ، ويدخل الجريش في صناعة الكثير من الأطعمة الشرقية والحلويات اللذية ، بالإضافة إلي  دخوله في صناعة العديد من الأكلات الشهية ، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏

فوائد الشوفان مع الحليب‎‏ ، قبل الإجابة علي سؤال ما هي فوائد الشوفان مع الحليب ؟ نتعرف أولا على الشوفان وتركيبه ، الشوفان هو  عبارة عن حبوب صغيرة الحجم تشبه حبوب الغلة ويحتوي الشوفان  علي نسبة عالية جدا من البروتينات النباتية لذالك يستخدم لاعبي كمال الأجسام بشكل مستمر ، فهو …

أكمل القراءة »

فوائد البوشار

فوائد البوشار‎‏

فوائد البوشار،،  إن البوشار الذي يعرف باسم الفشار و الذي يكون في الأساس عبارة عن حبات من الذرة و التي من المعروف عنها أنها مفيدة للصحة و كما أنها تعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض التي تواجه الإنسان و هناك فوائد البوشار المتعددة و هذا لأنه يحتوى على افضل …

أكمل القراءة »