تغذية

استخدام القرنفل لتاخير القذف ، يشتهر القرنفل من قديم الأزل بأنه من التوابل التي تستخدم في إضافة النكهات للعديد من وصفات الطبخ المعروفة عالم يحتوي القرنفل على مصادر متنوعة من الفيتامينات مثل أ وب وك والعديد من المعادن مثل الحديد والفسفور والمغنيزيوم. يستخدم القرنفل في العديد من الأغراض العلاجية حيث …

تقوية جهاز المناعة بالعسل، يعد الجهاز المناعي من الأجهزة المهمة جدا في الجسم بل الأكثر أهمية، فهو يقوم بحماية الجسم من الأمراض والأجسام الغريبة التي تدخل إليه ويحاربها، وتأتي هذه الأمراض من خلال الفيروسات والبكتيريا والجراثيم المنتشرة في البيئة المحيطة بنا. وهذه الميكروبات تعرض حياة الإنسان إلي خطر صحي كبير …

فوائد الحلبة بالعسل الاسود ، تعد الحلبة من الأعشاب الرائعة التي يتم زراعتها في دول حوض البحر المتوسط والتي تتميز بالعديد من الخصائص الهامة والنافعة في علاج العديد من المشكلات الصحية والعناية بالصحة العامة، على الجانب الآخر فالعسل الأسود يعد من الأطعمة الغنية بالحديد والذي يدخل في العديد من الاستخدامات …

البلميط المنشاري فى مصر، هو عبارة عن ثمار تشبه التوت، يطلق علي هذا النبات القسطرة، حيث أنه مدر للبول، ولهذه النبتة فوائد متعددة منها تطهير وتنظيف المثانة البولية، ولها قدرة فعالة في علاج تضخم البروستات الذي يصيب العديد من الأشخاص ويعرضهم لمشاكل صحية كبيرة، كما أنها معالج فعال للإلتهابات التي …

فوائد الجوافة للتخسيس، هذا هو محور حديثنا المقدم لكم من موقع قلمي الشامل حيث يسعي الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إلي إنقاص الوزن بطرق طبيعية، ومحببه إليهم، فما بالكم إن كانت أفضل تلك الطرق عن طريق تناول الجوافة ذات الطعم الجميل والرائحة الجذابة، مالها من طريقة رائعة …

اضرار التفاح الأخضر ، يعتبر التفاح من أكثر الفواكه التي يحبها الأطفال والكبار، وتتعدد أنواع التفاح إلى أن تصل إلى 5000 نوع، كما يوجد منه العديد من الألوان أيضًا منها الأحمر، والأصفر، والأخضر، والبنفسجي، ويوجد للتفاح فوائد متعددة وفي نفس الوقت الاسراف منه يؤدي إلى العديد من الأضرار التي سوف يوضحها …

علاج حمى التيفود بالاعشاب هو موضوع مقالنا لهذا اليوم المقدم لكم من قسم فوائد الأعشاب التابع لموقع قلمي الشامل، حيث تعتبر حمى التيفود من أحد الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة لتناول الطعام أو الشراب المحمل ببكتريا السلمونيلا. علاج حمى التيفود بالاعشاب الثوم البصل التفاح زيت بذرة الكتان التوت الأسود الليمون …

فوائد الرمان للمعدة ، يشتهر الرمان بفوائده الصحية لجسم الإنسان كما إنه يُعتبر من الثمار الواسعة الانتشار في أرجاء العالم حيث إن فاكهة الرمان يرجع أصولها إلى دول شرق آسيا مثل الصين والهند وإيران كما إنها معروفة بشكل كبير في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. لقد ذكر الله الرمان في …

فوائد الزنجبيل للقولون الهضمي ، يُعد الزنجبيل من أهم النباتات التي تعالج العديد من الأمراض نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الفعّالة المستخرجة من جذور نبات الجنزبيل حيث إنها تكون على شكل عقدي يشبه درنات البطاطا بشكل كبير، ويُفضل تناوله طازجاً لأن مواده الفعّالة تقل فعاليتها مع التخزين لمدة طويلة. …

اضرار شرب مغلي البقدونس هو موضوع مقالنا لهذا اليوم المقدم لكم من قسم تغذية التابع لموقع قلمي الشامل، حيث يعتبر البقدونس من أحد أبرز الأعشاب الفعالة في الحفاظ على صحة وسلامة الإنسان والوقاية من الأمراض المزمنة، حيث تفيد الدراسات الطبية قدرة مغلي البقدونس الهائلة في علاج حصوات الكلى والتهابات المسالك …

نعناع المدينة المنورة، يعتبر النعناع من المكونات الأساسية علي مائدة الطعام السعودية سواء كان ذلك في الأكلات أو السلطات المختلفة؛ فالنعناع من النباتات العشبية المعطرة ذات الأوراق سهلة التكوين والأزهار صغيرة الحجم، وهو أيضاً من النباتات الطبية لعلاج الكثير من الأمراض، وسوف نتناول بالتفصيل أنواع نعناع المدينة المنورة، وفوائده الكثيرة …

اضرار القرفة لمرضي السكر ، القرفة والسكر تعتبر القرفة من أشهر الأعشاب والتوابل الهامة والمعروفة في كل أنحاء العالم فنحن نستخدمها بكثرة عند إعداد الطعام سواء في الوصفات العربية والوصفات الغربية نظرا لرائحتها الطيبة ونكتها القوية حيث أنها تعمل علي القضاء علي الروائح الغير مستحبة للحوم والدواجن عند تنظيفها كما …

يزداد اليوم عدد الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء الحياة الصحية، وهذه واحدة من همومهم حول ما ينبغي أن ما يفعلوه للحفاظ علي صحتهم، وهذا يعني أن المزيد من الفهم نحو ما هي الأطعمة الأفضل بالنسبة لهم أن تستهلك وما مدي تأثير تلك الأطعمة عليهم، الفوائد الصحية لجنين القمح وخصوصا فوائد …

فوائد العرقسوس ، إن العرقسوس هو عبارة عن مادة يتم استخراجها من جذور شجرة العرقسوس، وهو ضمن النباتات المعمرة يتميز بأن له طعم مميز، وتتعدد أنواعها فيوجد منها أثنا عشر نوعًا وتختلف عن بعضها بشكل بسيط، ويوجد للعرقسوس العديد من الفوائد والتي سوف يساعدكم موقع قلمي على معرفتها فيما يلي. …

فوائد العنب للأطفال ، تعتبر ثمرة العنب من أجمل أنواع الثمار، فهو لذيذ المذاق، ويوجد له العديد من الأنواع المختلفة على حسب اللون فيوجد عنب أخضر، وأسود، وأزرق، وبنفسجي، وذهبي، وجميع هذه الأنواع يتم زراعتها في أماكن مختلفة حول العالم. من أهم الأماكن التي يزرع فيها العنب هي منطقة حوض …